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2017-09-23

10月9日(月)祝日のレッスンは??

10:15~11:30

ハタヨガフロー ~しっかり動く、ポーズからポーズへの旅~

「体育の日」にちなんで、しっかり動く、ハタヨガクラス。
 ポーズとポーズを流れるように繋いで動き続けていきます。
 ポーズからポーズへの移行の動きにも気を配ることで、目的地だけでなく
 旅全体を楽しんでいただくようなクラスにしたいと思っています。
 難しいポーズをたくさんするわけではないので、初心者の方でも
 マイペースで動いていただければ楽しめる内容です。

11:40~13:00

秋の陰ヨガ

 秋がますます深まるこの時期におすすめの陰ヨガのクラスです。
 普段はスケジュール的になかなか陰ヨガのクラスに出られない方も、
 この機会にぜひご参加いただけたらと思います。

 

★スタジオオープンはクラス開始30分前からです。
 ゆめタウン第3駐車場が空いてない場合は、大変申し訳ないのですが、
 少し遠いゆめタウンの前の駐車場をご利用ください。
★どちらのクラスも通常のレッスンと同じようにご参加いただけます。
 予約制ではないので、人数が多くなることも予想されますが、 
 予めご了承ください。

 

 

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