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2019-07-25

2019お盆のスケジュールについて

 

8月12日(月)~17日(土)は

お盆の特別スケジュールとさせていただきます。

18日から通常通りです!

 

☆8月12日(月)

10:10~11:25 ハタヨガ

「体側をしっかり伸ばして呼吸を深めよう」

11:35~12:50 姿勢改善ヨガ~リラックス編~

「肩 腰 首を癒しましょう」

 

☆8月13日(火)

10:30~11:45 陰陽ヨガ(陰が多めの陰陽ヨガ)

 

☆8月14日(水)

10:15~11:25 ハタヨガ

「ねじりのポーズで暑さを吹き飛ばそう!」

11:30~12:50 陰&リストラティブ

「静かな時間でクールダウン!!

 

☆8月15日(水)

10:30~11:45 陰陽ヨガ(陽が多めの陰陽ヨガ)

 

★8月16日(金) お盆のお休みを1日いただきます!!

 

☆8月17日(土)

9:30~10:40 ハタヨガ

10:50~12:10 陰ヨガ

 

 

★8月18日(日)~は通常通りです。

 

 

★お願い

※受付が不在のため、2本目からの参加の場合は帰りの精算でお願いいたします。

※この間の無料体験は、メンバーさんのお友達、ご家族のみとさせていただきますので、
   ご希望の方はお気軽にお申し出ください。

※1クラス目の受付開始はレッスン開始時間の30分前からとさせていただきます。
 準備等ありますので、ご協力お願いします

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