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schedule

受付開始時間はクラス開始時間の30分前~とさせていただきます。
特に朝一番のクラス、夜のクラスは、30分前より早く来られても鍵がかかっているかもしれませんので、その際はご了承ください。

代行&変更

担当者の急な事情により予告なく担当者が変更になることもあると思いますが、ご了承ください。

11月の代行&変更クラス

祝日はスケジュールが変更になります。詳細はトップページに記載してます。

★11月7日(火)11:25~ リフレッシュヨガ ゆみ→ひろえ

★11月25日(土) 11:30~の陰ヨガのクラスを午後からに変更します。

13:15~14:45(90分)
ちょっと長めにどっぷり陰ヨガを楽しみませんか??

※9:00~のリフレッシュヨガ、10:10~のハタヨガは通常通りです。

今回は食パン以外のパンも販売予定なので、
お時間があれば陰ヨガの前に早めにお越しいただけたらと思います。
到着時間は未定なので、朝のレッスンの後に到着しているか?は
お約束できません。
到着次第販売の準備をさせていただきます。

食パンは確実に欲しい方はご予約可です。

 

 

 

スケジュール

10:00~11:10 ハタヨガ 基礎クラス
11:25~12:40 陰ヨガ なおみ
13:15~15:00 ハタヨガ練習会(※要予約)
18:45~20:00 陰&リストラティブヨガ
10:00~11:10 姿勢改善ヨガ
11:25~12:40  リフレッシュヨガ ゆみ
13:30~14:50 マタニティヨガ
18:45~20:00 ハタヨガ 基礎クラス
10:00~11:00 ママ&ベビーヨガ
11:30~12:40  ハタヨガ 基礎クラス
13:00~14:10 リフレッシュヨガ ひろえ
14:20~15:30 姿勢改善ヨガ
10:00~11:30 Yinヨガ じゅんこ
11:40~12:50  リフレッシュヨガ
13:45~15:15  陰陽ヨガ
10:00~11:00 ママ&キッズヨガ
11:30~12:50 ハタヨガ 応用クラス
13:10~14:20 ハタヨガ 基礎クラス なおみ
14:30~15:45 リストラティブヨガ
19:00~20:15 リフレシュヨガ ひろえ
9:00~10:00 リフレッシュヨガ
10:10~11:20 ハタヨガ 基礎クラス  ひろえ
11:30~12:50 陰ヨガ
10:30~11:45 リフレッシュヨガ
  • 月曜日の「ハタヨガ練習会」はヨガ歴1年以上の方が対象となります。初回は要予約。
  • 日曜日のクラスはイベントなどでお休みする場合がありますので確認をお願いします。
  • 祝日は特別レッスンか、お休みかのどちらかとなります。
  • 担当者の名前が書かれていないところは全て「ミナコ」です。急きょ都合により変更になる時がありますが、ご了承ください。