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SHANTIの日常。
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人生の必修科目

 

1月23日(火) 晴れ

 

今日は雪が舞う寒い一日でしたね。

※写真は野良猫だった頃のたくちゃんとまだ毛が短いうたこ

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

先日 生まれてはじめて
「同窓会」というものに
参加したんですけども…

 

 

 

 

といっても

 

ホテルとかでやるような盛大なものではなく

 

小学生のころ
同じクラスだった人の集まりなので

20人くらいかな~

場所も庶民的な居酒屋で。

 

 

 

 

 

事前の「同窓会」経験者の方の
タレこみ情報どおり

 

 

男性陣は正直
「太ったな~」という人が
多かったのに対して

 

女性陣はそう思う人が
一人もいなかったんですよね。

 

 

 

もしかしたら
女性の方が容姿を気にして
「そう思われる」と思う人は
来ないかもしれない

なんて推測してしまいました。

 

 

 

 

 

 

それはさておき

 

 

当たり前ですが
同じ歳のみんな。。。

 

私の近況を知り、口をそろえて

 

 

「運動なんかなんにもしてない」

 

 

と言うではありませんか?!

 

 

 

 

 

「えぇーーーー!!」

最初はびっくりしました。

 

でも
よく考えたら

 

私がずっと運動に携わる仕事をしていて
運動をする人とばかり接しているだけで

 

世の中の人
みんながみんな運動習慣があるわけじゃない。

 

 

 

一般的な48歳は
「そんなもんなのかな~」と納得しました。

 

 

 

 

が、しかし

 

 

やっぱり私は
「運動」はした方がよい!

いや

「どうにかしてやりましょう」と
声を大にして言いたいです。
#同窓会では言ってませんよ

 

 

 

 

 

「運動」「栄養」「休養」

 

 

 

健康を維持するための
大事な要素のひとつですから。

 

 

 

 

今はその大切さに気づかなかったり
どうにかなっていたとしても

 

 

 

絶対何年か後 差がつくんじゃないか

 

「やっておけばよかった」と
後悔する日が来るんじゃないか

 

 

 

私はそう思います。

 

 

 

 

 

特に寒い冬は
身体を動かすのがおっくうになりがち。

 

 

ヨガ(SHANTI)なら

お家で
オンラインレッスンを
受けることもできますし

 

ちょっと頑張って
足をのばせば
あったかいスタジオで
レッスンを受けることもできます。

 

 

「ヨガ」なら寒さに負けず
出来るんじゃないでしょうか~

 

そう思って
はじめてくれる人が増えたら嬉しい

 

という願望とともに綴りました。。。

 

 

 

本日もご高覧いただきありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
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