リモートオフィスヨガ

3月24日（水）晴れ

昨日のマタニティヨガのクラスに

なんと！
アートの島「直島」の方が
遥々無料体験にお越しくださいました。

みなさまは「直島」行かれたことありますか？

本日のSHANTIは午前＆午後
スタジオでのレッスン

10：00～10：50　ママ＆キッズヨガ（7組）
11：15～11：45　ハタヨガ基礎（12名）
13：30～14：45　姿勢改善ヨガ（4名）
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

18:10～19:10　リモート外部レッスン

夜はオンラインレッスン

20：00～21：00　リフレッシュヨガ（24名）
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

３月末になり、
スタジオレッスンもオンラインレッスンも
参加される方がぐっと減ってきました。

でも、
これはコロナ以前でも見られる傾向だったので
寂しいけれど想定内ではあります。

意外に年末年始よりも

お子さんの入学、卒業があったり
年度末で忙しかったり

３月～４月の方がみなさんバタバタされるんですよね。

ただ、ありがたいことに
外部からの仕事の依頼は今立て続けにいただいていて・・・

今日は

「会社のオフィスで椅子に座って出来るヨガのクラス」を

リモートでさせていただきました。

もう１年以上
SHANTIでオンラインのクラスも続けてきたので
全然大丈夫！と思っていたんですが・・・

甘かった！！

やはりマットをひいてやるいつものレッスンとは違うし、
「はじめまして」の方に
リモートでちゃんと伝えるのは難しく、かなり四苦八苦、、、

いや～

穴があったら入りたい。笑

けど、とってもいい勉強になりました。

職場でこういう企画があって
もしかしたら
イヤイヤ参加させられた方もいたことでしょう。

参加した方の一人でも

やってみたら気持ちがよかった、とか
自分の体のガチガチ感を知って「ヨガやらなきゃ」と思った、とか
何かきっかけになりますように・・・

外部レッスンはそんな気持ちでやってます。

今回はどうかな～

もしこのブログを読んでくださってるみなさまの職場で
「こんなヨガやってほしい」なんていうご要望があれば
お気軽にご相談ください。
https://shanti-yoga.jp/workshop

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
https://shanti-yoga.jp/salon
こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87
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