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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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お試しあれ

 

7月17日(土)曇りときどき晴れ

スイカの季節ですね。

みなさまいかがお過ごしになられたでしょうか?

 

 

本日のSHANTIは午前中

オンラインで
9:00~10:00 目覚めの朝ヨガ(24名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

スタジオで
10:15~11:25 ハタヨガ基礎(13名)
11:40~13:00 陰ヨガ(10名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

 

 

 



以前のブログで書いていたスイカのアイス。

本日お誕生日だったメンバー様に
第一便、ふるまいました。
#おめでとうございます

 

ちょっと種をとるのは面倒ですけど・・・

スイカをもらって食べきれない時など
ぜひお試しください。

 

100均で売っている型に入れて
固めるだけで出来上がり!!

私は種をとったスイカを
煮詰めて濃厚にしたんですが、

ミキサーにかけてジュースにしただけだったら
ちょっとお砂糖を加えたほうがよいと思います。

 

ベビーチョコを種に見立てて入れると
アクセントになるのでお勧めですよ!

 

 

お子様がいらっしゃる方は
夏休み、アイスは欠かせませんよね、きっと。

他のフルーツでも
応用できると思うので
いろいろチャレンジするのも
おもしろいと思います。

 

時間がない時は
100%ジュースとかでも
いいんじゃないでしょうか?

 

「ぜひお試しあれ」と思ってご紹介してみました。

 

 

 

ちなみに

こちらは私が通っている
お料理教室viorto!のゆかりさんのレシピで作った
フレンチトースト(手作りすももソース)
#ソースをかけ過ぎました

最近よく朝ごはんに作ってます。

このレシピはHPに掲載されている
誰でも見れるレシピなので
フレンチトースト|viorto!|岡山の暮らしとつながる自然派料理教室

気になった方は真似してみてくださいね~。

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

★追記★SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
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