お試しあれ

7月17日（土）曇りときどき晴れ

スイカの季節ですね。

みなさまいかがお過ごしになられたでしょうか？

本日のSHANTIは午前中

オンラインで
9：00～10：00　目覚めの朝ヨガ（24名）
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
スタジオで
10：15～11：25　ハタヨガ基礎（13名）
11：40～13：00　陰ヨガ（10名）
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

以前のブログで書いていたスイカのアイス。

本日お誕生日だったメンバー様に
第一便、ふるまいました。
＃おめでとうございます

ちょっと種をとるのは面倒ですけど・・・

スイカをもらって食べきれない時など
ぜひお試しください。

１００均で売っている型に入れて
固めるだけで出来上がり！！

私は種をとったスイカを
煮詰めて濃厚にしたんですが、

ミキサーにかけてジュースにしただけだったら
ちょっとお砂糖を加えたほうがよいと思います。

ベビーチョコを種に見立てて入れると
アクセントになるのでお勧めですよ！

お子様がいらっしゃる方は
夏休み、アイスは欠かせませんよね、きっと。

他のフルーツでも
応用できると思うので
いろいろチャレンジするのも
おもしろいと思います。

時間がない時は
１００％ジュースとかでも
いいんじゃないでしょうか？

「ぜひお試しあれ」と思ってご紹介してみました。

ちなみに

こちらは私が通っている
お料理教室viorto!のゆかりさんのレシピで作った
フレンチトースト（手作りすももソース）。
＃ソースをかけ過ぎました

最近よく朝ごはんに作ってます。

このレシピはHPに掲載されている
誰でも見れるレシピなので
フレンチトースト｜viorto!｜岡山の暮らしとつながる自然派料理教室

気になった方は真似してみてくださいね～。

本日もご高覧ありがとうございました。

★追記★SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
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