仕込む季節
1月20日（木） 晴れ
本日のSHANTIは
オンラインで
9：30～10：30 リフレッシュヨガ（14名）
スタジオレッスン
10：30～11：40 姿勢改善ヨガ（12名）
13：30～14：50 陰陽ヨガ（7名）
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
今日は深々と寒さがこたえる大寒。
あぁ～ 私の最も苦手な季節です。
こうも寒いと自然と欲するのが温かい飲み物。
私がよく飲んでいるのは即席みそ汁です。
即席みそ汁といっても
あの市販のフリーズドライのじゃないですよ。
昨年仕込んだ自家製の味噌を
ティースプーン１杯くらいマグカップに入れて
お湯でとくだけ、の即席みそ汁。
自家製の味噌は出汁をとらなくても
味噌だけで十分美味しくて・・・
まるでコーヒーを淹れるかのように
即席みそ汁を作って
よくスタジオでほっと一息ついてます。
そう言えば・・・
この「味噌」は寒い時期に仕込むもの。
SHANTIでも毎年２月か３月のはじめごろに
「みんなで仕込む会」を開催していて
そこで私もみなさんと一緒に
作っているわけなんですけども・・・
この寒い時期に仕込んだお味噌が
美味しく出来上がるのはひと夏超えた秋ごろ。
つまり
「何か月か後」で「すぐ」じゃない。
これってけっこうヨガにも通ずるところがあって
今やってることが
「こういうことだったのか」とわかるのが
すぐじゃないことが結構あるんです。
何か月か後に点と点が繋がって感動する、みたいな。
だから
体験の方が入会してくださって
マットも買ったのに
何回か来ただけで来られなくなってしまうのは
本当にもったいないな～って思うんですよね。
もちろん私の責任もあると思います。
でも
手ごたえがあろうがなかろうが
とにかく続けてみてほしいんです。
この寒い時期にやってることが
今できなくても、
すぐわからなくても
秋ごろ成就する可能性アリだから。
今「？」なことが「なるほど」に変わる日が
きっとくるはずだから。
ぜひ
今頑張っている方はその日を楽しみに。。。
お休みされている方は
今からでも遅くありません。
寒い時期こそ
何か月か後の健やかな心身のために
ヨガ、再開しましょう！！
本日もご高覧ありがとうございました。
★追記★SHANTIのみなさまへ。。。
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