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SHANTIの日常。
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仕込む季節

 

1月20日(木) 晴れ

 

本日のSHANTIは
オンラインで
9:30~10:30 リフレッシュヨガ(14名)

スタジオレッスン
10:30~11:40 姿勢改善ヨガ(12名)
13:30~14:50 陰陽ヨガ(7名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

今日は深々と寒さがこたえる大寒。
あぁ~ 私の最も苦手な季節です。

 

 

こうも寒いと自然と欲するのが温かい飲み物。

 

 

私がよく飲んでいるのは即席みそ汁です。

 

 

即席みそ汁といっても
あの市販のフリーズドライのじゃないですよ。

 

昨年仕込んだ自家製の味噌を
ティースプーン1杯くらいマグカップに入れて
お湯でとくだけ、の即席みそ汁。

 

自家製の味噌は出汁をとらなくても
味噌だけで十分美味しくて・・・

まるでコーヒーを淹れるかのように
即席みそ汁を作って

よくスタジオでほっと一息ついてます。

 

 

 

 

 

そう言えば・・・

 

 

この「味噌」は寒い時期に仕込むもの。

 

 

SHANTIでも毎年2月か3月のはじめごろに
「みんなで仕込む会」を開催していて

そこで私もみなさんと一緒に
作っているわけなんですけども・・・

 

 

この寒い時期に仕込んだお味噌が
美味しく出来上がるのはひと夏超えた秋ごろ。

 

つまり

「何か月か後」で「すぐ」じゃない。

 

 

 

 

これってけっこうヨガにも通ずるところがあって

 

今やってることが
「こういうことだったのか」とわかるのが
すぐじゃないことが結構あるんです。

 

 

何か月か後に点と点が繋がって感動する、みたいな。

 

 

 

だから

体験の方が入会してくださって

マットも買ったのに

何回か来ただけで来られなくなってしまうのは
本当にもったいないな~って思うんですよね。

 

 

もちろん私の責任もあると思います。

 

でも

手ごたえがあろうがなかろうが
とにかく続けてみてほしいんです。

 

 

 

この寒い時期にやってることが
今できなくても、
すぐわからなくても

 

秋ごろ成就する可能性アリだから。

 

今「?」なことが「なるほど」に変わる日が
きっとくるはずだから。

 

 

 

ぜひ
今頑張っている方はその日を楽しみに。。。

 

お休みされている方は
今からでも遅くありません。

 

 

寒い時期こそ
何か月か後の健やかな心身のために
ヨガ、再開しましょう!!

 

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

 

★追記★SHANTIのみなさまへ。。。

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