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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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1年お試し

 

5月28日(土)晴れ

今日は絶好の運動会日和。
#運動会だった方、お疲れさまでした。

 

みなさまはいかがお過ごしに
なられたでしょうか?

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

5月も残すところわずか。
#素敵な写真はつーさんが撮影したもの

 

 

 

今月は

 

 

「無料体験」からの「メンバー登録」

 

 

してくださった方が
けっこういらっしゃって

素直に喜んでいるんですけども・・・

 

 

 

最近よく耳にする
「持続可能」かどうか?

 

これが一番の私の懸念事項。

 

 

 

しょっ中ブログでも書いているので
「またか」って感じかもしれませんが・・・

 

 

マットを買って

はじめて数か月で
自然消滅のようになっていく方が
本当に多いんですよね~

 

他のスポーツや
習い事と比較しても

ヨガほど持続可能なものはないのに
もったいない!!

 

そう思わずにはいられません。

 

 

 

 

 

と言いますのも

 

 

今日

 

今年になってSHANTIに来はじめた方で
いい感じで持続している方をみたら

 

 

 

今まで出来てなかったことが
出来るようになっていたり・・・

 

チャレンジされてなかったことに
チャレンジされていたり・・・

 

 

 

ヨガに「上手」も「下手」もないんですが、

あえて使わせてもらうと
#他にいい言葉がみつからない

 

「上手になったなぁ~」と思って感動したんです。

 

 

 

 

私がかつて

健康運動指導士として
運動指導をしていた時に
よく言っていたのが

 

成果は

決して右肩上がりに進むのではなく

 

 

何度も踊り場を経験しながら進む
螺旋階段のようなもの

 

 

ということ。

 

 

 

もうちょっと続けたら
階段を一段登れて

何か違う景色が見れたはずなのに

その一歩手前でやめてしまうのは
もったいないじゃないですか?

 

 

 

 

何かをはじめたら
必ずどこかで壁にぶつかると思うんです。

 

 

最初の「やる気満々」が
ずっと続くわけもなく・・・

 

 

●スタジオに行くのが面倒くさい

●飽きてきた

●身体に変化がみられない

●どこか痛くなってしまった

 

 

停滞期のようなものがあって当然です。

 

 

 

 

でもそこでやめずに
続けていれば

また何か気づきや発見があって
「続けてよかった」と思う時がきます。

 

 

その繰り返しです。

 

 

 

ですよね、
SHANTIベテラン組のみなさま!

 

 

 

 

 

よく健康食品や美容液とかで
「30日間お試し」みたいなのありますけど

 

ヨガもだまされたと思って

30日、

いや3か月、

いや1年は続けてみてほしいです。

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

★追記★

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