レッツ雑談
10月22日（土）晴れ
今日も日中は
過ごしやすいぽかぽか陽気。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
今日は私にとって
SHANTIメンバーさまでもあり・・・
妹のようでもあり・・・
友達のようでもあり・・・
そんな存在の人と
「デトックス会」と称してお茶してきました。
某カフェに滞在すること約２時間半。
いやぁ～
よくしゃべりました。
以前のブログでも書いたかもしれませんが・・・
雑談って
「脳」にすごくいい！って知ってました？
脳科学者の茂木先生が
ラジオでおっしゃっていたことなんですけども
いろんな能力が
人工知能（AI）に置き換えられる中で
最後まで人間にしかできない、
AIには真似できない能力が
「雑談力」なんだそうです。
雑談って
予め準備できない分
臨機応変な瞬発力が問われる。
無目的なだけに複雑で
雑談が出来る人っていうのは
極めて脳の働きが高いのだ とか。
おしゃべりしてたら
２時間半なんか
あっという間じゃないですか？？
この
時間の経過を忘れる
自分の存在を忘れる
そして
雑談という行為自体が報酬になる
この状態は
「集中力が高い脳の状態＝フロー状態に近い」と茂木先生。
たしかに。。。
私が今こうして
ブログをスルスル綴っているのも
まさに今
脳がフロー状態だからなのかもしれない・・・
たぶんこの後
家に帰ってご飯作るのも
集中してできそう。
ちょっと納得。
少しわかるような気がしました。
みなさまも
SHANTIに来て
ヨガして、雑談して帰った時の方が
家事がはかどる
なんてことはないでしょうか？？
逆に家に居て
誰ともしゃべらずに
時間もたっぷりあるはずなのに
家事がはかどらない、、、
みたいなこととか。
コロナ禍で
「雑談」をしないように・・・
ということは
もちろんあるんですけども
SHANTIのみなさまには
スタジオに来られた際
ヨガはもちろん
雑談の一つも
楽しんで帰っていただけたらなぁ～
そう思いました。
脳のアンチエイジングのためにも。笑
私もこのブログを書きながら
雑談も雑談相手も大切にしよう！！
改めてそう思った次第です。
この場をかりて・・・
オンラインのみで
レッスンに参加してくださっている方も
ぜひ気が向いたら
スタジオに来てくださいね～
本日もご高覧ありがとうございました。
★追記★
SHANTIのみなさまへ。。。
ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
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