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SHANTIの日常。
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灯りを灯し続けよう

 

10月になり、
GoToキャンペーンの盛り上がりのように、
SHANTIも盛り上がりをみせるのか??と

少し期待をしましたが、
今のところそうでもなく、

むしろ
お出かけが増えて忙しくなったため、
SHANTI(ヨガ)の時間が
とりにくくなっているように思います。

 

先日いただいた嬉しいお手紙の中に
こんな言葉がありました。

 

「SHANTIに通ったことがある人はみんな心の中にヨガの灯りがついてる」

 

ほんとにそうだったらいいなぁ…と思いました。

 

無料体験して、マットも買って、
週2~3回とか
いいペースで来られていた方が突然来なくなる、

みたいなことは、よくあること。

完全に灯りを消してしまうと
また灯すのはかなりエネルギーが必要になります。

忙しくて時間がとれなくなったら
週1回、隔週1回でもOK。

火加減しながら
灯りを灯し続けてほしいです。

 

「忙しい」「時間がない」と思う時は
「心にゆとりがない」時かもしれません。

 

そんな時こそ深呼吸を

そしてヨガの時間を・・・。

※写真は2014年10月の瀬戸大橋

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