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育休中、月に数回の頻度ではございましたが、教室に参加したことで育児を楽しむ心のゆとりを持てたように思います。
お陰様で大変有意義な育休生活を送ることができました！子連れで心も体もリフレッシュできる場を提供してくださり、本当に感謝しております。

主人の転勤で倉敷に来たばかりのころ、運動不足に加えて腰痛もあり、ママ友に誘われて体験に来ました。初めのうちは体のかたさと体力不足に苦労しましたが、だんだん通ううち体が伸びていく気持ちよさを感じるようになりました。汗を流した後の爽快感、終わった後体がポカポカして体調がよくなること、汗と一緒に頭の中もすっきりすること、いいことばかりでした。そして長年悩んでいた腰痛が改善されました。
青森出身の私は暑いのが苦手で、最初は「こんなに暑いのに体を動かしてすごい！」とびっくりしていました。次第にスタジオの外の暑さを楽に感じるようになり、真夏の耐性もだいぶできました。そして、教えてくださった様々なことが自分の健康にすごく役に立ちました。説明がわかりやすく、なるほどと思う発見が毎回ありました。30代も半ばを越え、こんなに面白いと思えるものに出会えたことが嬉しいし、自分の中に向上心が芽生え、生活に張りができました。SHANTIでヨガをした2年間はすごく貴重な、私の宝物です。

いつも優しく指導していただきありがとうございます。ヨガをしているときは苦しい時もありますが、終わった後は背筋が伸びて気持ちいいです。
人は背中で歳を感じると言われています。美しい背中目指して頑張りたいと思います。

倉敷に友がいるわけでも親戚がいるわけでもなく、家しか居場所がなかった私がシャンティに出会ったおかげでどれだけ救われたかわかりません。
今ではシャンティに行くきっかけを作ってくれた腰痛にすら感謝です。今まで誰かのためが行動を決める基準だったのですが、これだけ100％自分のためのヨガが私の人生を豊かにしてくれること、それが周りの家族たちも豊かにしてくれること、大発見でした。
これからも自分の心と身体を大切にすべく、楽しく通わせていただこうと思います。

マタニティヨガ、ベビーヨガと本当にお世話になりました。結婚を機に倉敷へ来て友達がいないまま出産、なかなか周りに相談したり話したりする人がいない中SHANTIに出会い、レッスンに参加させていただいて、気分転換もでき、同じくらいの子どもを持つ友人も作ることができ、不安でいっぱいだった倉敷での生活が、とても充実した楽しいものに変わりました。
もともと身体を動かすことが苦手でヨガも興味を持ちながらもなかなか最初の一歩を踏み出せずにいましたが、これをきっかけに続けていけたらな・・・と思っています。

ママ友に誘われてSHANTIに通いはじめ、7年が過ぎました。こうして続けてこれたのは、SHANTIIが好きだからだと思います。SHANTIはヨガ教室であると同時に忙しい仕事や子育ての間の憩いの場所でもあるのです。どんなに忙しくてもSHANTIにいる間は気持ちが空っぽになって、また頑張ろうという気持ちの切り換えができ、新たなスタートを切られる、そんな元気をもらえる気がいつもしています。

参加された方から・身体がほぐれた・家でも続けてみたい・来年もしてほしい・運動不足を認識した・・・などの声をいただいています。
先生のおかげでゆったりと楽しい講習になりました。

初めのころ、人と比べたり頑張りすぎていた自分から、マイペース思考に変わったのは大きな賜物です。
これから家事と仕事の両立はその精神で自分らしくボチボチやっていこうと思います。

スタジオのレッスンとオンラインレッスンの両立でヨガが生活の一部になっています。
心と身体が整ってきていることも実感していて、毎日がとても充実しています。