ママ＆キッズヨガ。
お子様と一緒にヨガを楽しんでいただくクラスです。 お子様が泣いたりにぎやかにするのはお互い様。集中してヨガをする、というよりは、 お子様の様子を見ながらでもできるような内容でリフレッシュしていただくクラスです。 同じくらいの年齢のお子様をもつママ同士のおしゃべりの場にもなっています。
コロナ禍以前は「ママ＆ベビーヨガ」「ママ＆キッズヨガ」２クラス行っていましたが、 ここ数年、産休後すぐ仕事復帰される方が多く、参加される方が減少傾向にあるため、 今は１クラスで赤ちゃん～幼稚園に行く前のお子様まで一緒にやっています。 産後のケアや肩こり腰痛予防となるような動きを中心に、育児疲れを解消し、リフレッシュしていただくクラスです。 参加者が多い場合はお子様のケア担当と指導担当と、2人体制でレッスンしています。
初回は無料体験となります。無料体験のページからお申込みください。 ※ママ＆キッズのクラスを無料体験された場合、他のクラスでの無料体験はできなくなりますが、ご了承ください。 ※すでにメンバー登録されている方は無料体験の対象外となります。ご了承ください。
メンバー登録がまだの方は登録後（登録料1000円）、 ママ＆キッズヨガのクラスのみ参加可能な3か月有効の5回チケット（4500円）を購入するか、 ドロップイン（1回1500円）で参加するか、選んでいただきます。
マットはスタジオのものを無料でお使いいただけますが、お持ちの方は持参していただいても構いません。 ・動きやすい服装（更衣室あり） ・飲み物（お水は100円で販売しています。） ・タオル数枚（汗を拭いたりする用と、使う道具に顔などつけるときのカバー用） ・お子様のお気に入りのおもちゃなど
ママ＆キッズヨガに関するよくある質問
