スケジュール。 今週の予定は?
スタジオレッスンとオンラインレッスンがあります。 予定をクリックすると詳細を表示できます。 ※スマートフォンの方は横向きでご覧ください。 レッスンは予約優先になります。→現在(2022年1月)は予約なしで大丈夫です。 受けたいレッスンが決まったらLINEでお知らせください。 (キャンセルされる場合もなるべく早めにお知らせください。) LINEをニックネームでされている方は必ずお名前も添えてくださいますよう、お願いします。 LINEの登録がまだの方は・・・
カレンダー右下のGoogleのアイコンをクリックでご自分のカレンダーに取り込むこともできます。
受付開始時間はクラス開始時間の30分前~とさせていただきます。 早く来られても鍵がかかっているかもしれませんので、その際はご了承ください。 祝日は通常スケジュールを変更してレッスンさせていただくか、ワークショップを開催するか、お休みさせていただくこともあります。 お越しの際はスタジオの掲示板、HP等で確認するようお願いいたします。 現在SHANTIは新型コロナウイルス感染拡大の影響により、大打撃を受けています。 対策といたしまして、レッスンはほぼみなこ担当で行っています。 何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
祝日や年末年始、お盆など除いてカレンダーのスケジュールは毎週この通りです。 時に急な変更があるかもしれないので、カレンダーと合わせてご確認ください。
月曜日 スタジオレッスン 10:00~11:10 ハタヨガ基礎 11:25~12:40 陰ヨガ(なおみ) 13:15~ 練習会 16:00~19:00 パーソナルレッスン対応時間
火曜日 オンラインレッスン 9:30~10:30 姿勢改善ヨガ スタジオレッスン 11:30~12:45 リフレッシュヨガ(隔週ひろえ&ゆみ) 13:15~14:30 マタニティヨガ 18:45~20:00 ハタヨガ
水曜日 スタジオレッスン 10:00~11:00 はじめてヨガ 11:20~12:35 ハタヨガ基礎 13:30~14:45 姿勢改善ヨガ
木曜日
スタジオレッスン 11:00~12:15 姿勢改善ヨガ 13:30~14:50 陰陽ヨガ 18:45~20:00 リラックスヨガ
金曜日 スタジオレッスン 10:00~11:10 やさしい朝ヨガ 11:25~12:45 ハタヨガ応用 14:30~18:00 パーソナルレッスン対応時間
土曜日 スタジオレッスン 10:00~11:15 ハタヨガ基礎 11:30~12:50 陰&リストラティブ
日曜日 オンラインレッスン 10:15~11:15 リフレッシュヨガ