オーナー

みなこ（山本美奈子）

プロフィール

1975年生まれ　　AB型　　岡山市出身　倉敷在住

幼いころから身体を動かすのが大好きで、学生時代はバレーボールに没頭。
体育教師を目指すも大学受験に失敗したため、短大の体育学科に進学。
民間のフィットネスクラブへ就職し、1年半勤務した後
公共の健康増進施設（岡山県南部健康づくりセンター）に運動指導員として4年間勤務。
その後フリーに。
倉敷・岡山市内のフィットネスクラブや公共施設で
主にエアロビクス、アクアビクスの指導に携わる。
その一方で「指導の幅を広げたい」と思い、ヨガを始めたところ
その魅力にはまり、様々なワークショップ、トーレーニングに参加。
2008年5月、倉敷に念願だったヨガスタジオ「SHANTI」を立ち上げる。

yoga HAWAII　全米ヨガアライアンス認定　200時間ティーチャートレーニング修了 200RYT取得
prana power 　全米ヨガアライアンス認定　200時間ティーチャートレーニング修了
YOGAed.公認キッズヨガインストラクター
yoggy instituteにて　産前・産後のためのヨガ指導者養成コース修了
Ana Davisマタニティ＆産後ヨガ指導者養成コース終了
Sarah Powers　Yin Yoga・Yang YogaTT修了
骨盤調整ヨガTT修了
YOGA-KORU　陰ヨガ指導者養成コース修了
YOGA-KORU　リストラティブヨガ指導者養成コース修了
2012年と2013年　SHANTI主催で開催した全米ヨガアライアンス認定
200時間ティーチャートレーニングではアシスタントを担当

好きなこと

猫、お菓子作り
走ること
（総社吉備路マラソン女子年齢別10㎞：2017年2位、2018年3位、2019年3位、2023年優勝）10㎞自己ベスト42’53”
東京２０２０聖火ランナー

メッセージ

SHANTIのレッスンは、リーズナブルな価格設定を実現するため、ほとんどのレッスンを私が担当しています。
それでも、コロナ禍以前はフリーの仲間の先生たちに週に1クラスずつはレギュラークラスを担当してもらっていました。
今は経営上、それさえ厳しくなり、ほぼ1人でやらざるを得なくなりました。
みなさまには大変申し訳ないのですが、また他の先生に戻ってきてもらえるよう、今はご理解いただけたらと思います。

毎日毎日私のレッスンでも何か気づきや発見があったり、少しでも楽しんでいただけるように心を込めて、レッスンしています。
気持ちよく身体と心が喜んで帰ってくれるレッスンになっていれば幸いです。