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今年もやります!年末恒例行事2024

 

SHANTIの年末恒例行事。

 

 

こちらのイベント
今年も開催します!

 

 

 

108分年越しスロービンヤサと
新年を迎える12分の瞑想

 

 

2024年12月28日(土)
10:00~12:00

 

定員 16名(補欠4名)

 

 

 

よくある質問

 

■なぜ108分??

日本人には馴染み深い108回除夜の鐘。

108というのは人間の煩悩の数と言われています。
そんな108という数にちなんで、
108分動き続ける中で
自分の中にあるエゴを一つ一つ清めて
新たな気持ちで新年を迎えよう!

そんな願いを込めて~ です。

 

 

 

■そもそも 煩悩ってなんだろう??

そこを突っ込んでいくと
とってもなが~くなってしまうので
各自検索してお勉強しましょう。

 

 

 

■ビンヤサって何??

いつもハタヨガのクラスでやっているようなポーズを
太陽礼拝の流れをベースに、繋ぎ合わせて、
ノンストップで108分間流れるように動いていきます。
(もちろん、各自自由に休憩していただいて構いません。)

動きながらも瞑想のような感覚を
味わっていきましょう!!

動いた後は静かに目を閉じて12分間過ごします。

カラダの動きがとまったときに起こる
内側の感覚に意識を向け、
新年に向けて心の準備をしていきます。

 

 

 

 

■参加費は?

ドロップインの方:1500円

5回チケットの方:1000円(5回の内 2回分でも可)

フリープランの方:無料(オンラインの方も)

 

 

 

 

■今年もご褒美はありますか??

はい、あります。(希望者のみ)

 

 

ただし

 

今回から
「豚汁とおにぎり」ではなく

 

 

(みなこ)特製
甘酒ぜんざい(予定)をふるまいます!!

 

 

 

 

今までご参加いただいた方には
おなじみの元料理人の義父・・・

 

義母も一緒に
毎年準備を手伝ってくれていたのですが

このたび高齢につき、
勇退ということにさせていただきました。

 

 

代わりにと言っては
なんですが、、、

 

微力ながら私が
ほっこりお腹も心も温まる
身体にやさしいぜんざいを
はりきって作る所存です。

 

 

お楽しみに。。。

 

 

 

お申込みはSHANTI受付か
SHANTIの公式LINEよりお願いいたします。

LINEの場合は
①お名前
②ぜんざい「食べる」or「食べない」

を必ず明記してください。

※定員になり次第締め切ります。

 

 

年末のお忙しい時期と思いますが、

今年一年の感謝の気持ちを込めて
レッスン&おもてなしさせていただきます。

 

みなさまと一緒に
2024年を楽しく締めくくれたら
幸いです。

ぜひご参加ください。

 

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