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JUN 12 2026

２４時間働いちゃってる

日記, つぶやき

JUN 11 2026

ヨガは万能対策

日記, つぶやき

JUN 10 2026

さしすせその「す」

日記, 発酵, つぶやき

JUN 09 2026

「梅雨だる」ご用心

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JUN 08 2026

ワクワク広がる麹の世界

37dolce, お料理, 日記, 発酵, 薬膳, つぶやき

JUN 07 2026

発酵おもてなし

37dolce, お料理, 日記, つぶやき

JUN 06 2026

いいマットが欲しい方へ朗報

日記, ショッピング, つぶやき

JUN 05 2026

「自分にとって」という視点

日記, 発酵, つぶやき

JUN 04 2026

梅雨対策は先手必勝

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, リフレッシュヨガ, 姿勢改善ヨガ, つぶやき

JUN 03 2026

カラダにいい異物

日記, 発酵, つぶやき

JUN 02 2026

三度目のSHANTI読書部？

サイレントブック, 日記, つぶやき

JUN 01 2026

節目はポジティブに

日記, つぶやき

MAY 31 2026

職場にもヨガを！！

日記, つぶやき

MAY 30 2026

「明日へ」の活力

日記, つぶやき

MAY 29 2026

一流に触れる時間

日記, つぶやき

MAY 28 2026

奥の方も意識してケアしよう

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAY 27 2026

猫のふり見て我がふり直せ

スタジオレッスン, 日記, 猫, オンラインレッスン, つぶやき

MAY 26 2026

古き良き「時代」

日記, つぶやき

MAY 25 2026

ヨガで「いい汗」習慣

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAY 24 2026

手仕事の繁忙期

日記, 発酵, つぶやき

MAY 23 2026

ヨガだけじゃない素敵なSHANTI時間

サイレントブック, 日記, つぶやき

MAY 22 2026

豊かになる豊かな時間

パーソナルレッスン, 日記, つぶやき

MAY 21 2026

股関節は重要課題

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, ハタヨガ, 陰陽ヨガ, リフレッシュヨガ, 陰ヨガ, 姿勢改善ヨガ, つぶやき

MAY 20 2026

気づく力、感じる心

日記, つぶやき