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SEP 25 2022

心を開くきっかけに…

日記, リストラティブヨガ, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

SEP 19 2022

迷った時は…

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

SEP 14 2022

蟻の想い

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

SEP 12 2022

脱・腰痛貯金

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

SEP 09 2022

もう１人の自分

日記, スタジオレッスン, 思い出, オンラインレッスン, つぶやき

SEP 03 2022

改めて感じたこと

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

SEP 02 2022

心の雨対策

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 30 2022

ｄｏ ｍｙ ｂｅｓｔ

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 28 2022

習慣化するには

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 19 2022

ゆったりとしたヨガで。。。

日記, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 08 2022

心にもカラダにもスペースを

日記, オンラインレッスン, つぶやき

AUG 04 2022

ヨガは万能薬

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AUG 03 2022

グッジョブ！！

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 30 2022

史上最高の冷や汗

日記, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 29 2022

嫌嫌でもやった方がいい！！

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, マタニティヨガ, つぶやき

JUL 27 2022

ヨガフェッショナルに・・・

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 26 2022

やっぱりなるようになるだけ

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JUL 19 2022

ヨガ＋有酸素運動

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 18 2022

夏休みも維持しよう！

日記, 思い出, スタジオレッスン, オンラインレッスン, ママ＆キッズヨガ, つぶやき

JUL 14 2022

鷹揚に構える

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 13 2022

夏こそねじろう！

日記, スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

JUL 10 2022

「こんなに動く」身体でいよう

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JUN 13 2022

やっぱり「本」が好き

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JUN 12 2022

先輩方に脱帽

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