2025-2026 年末年始のスケジュールについて

早いもので
2025年も残すところわずかとなってきました。

みなさまが
心も身体も健やかに今年を締めくくり
元気に新しい年を迎えられるよう

年末年始も心を込めて
レッスンさせていただきます。

お忙しい予定の中にも
なんとかヨガの時間を捻出していただけたら

こんなに嬉しいことはありません。

よろしくお願いいたします。

年末年始のスケジュール変更期間
12月25日（木）～1月4日（日）

12月2５日（木）

11:00～12:15　姿勢改善ヨガ
13:30～14:50　陰陽ヨガ

※夜のクラスはお休みです。

12月2６日（金）

10:00～11:15　ハタヨガフロー

流れに身を任せながら心地よく動いていくクラスです。
立ちポーズも交えますが
ゆったり動いていくので初心者の方も安心してご参加ください。

12月2７日（土）

10:00～11:30
年末スペシャルレッスン～感謝で彩る温かな時間～
※予約優先（もし人数が多かった場合は予約の方を優先させていただきます）

今年一年の感謝の気持ちを込めてお届けする
ハタヨガのポーズあり、陰ヨガのポーズあり・・・
動き（やさしい）とリラックス、半分半分くらいのクラスです。

レッスン後には
ミナコ特製
からだにやさしい「甘酒ぜんざい」をふるまう予定です。

もし人数が多かった場合は
予約の方を優先させていただきますので
予め参加希望の方はスタジオで直接、もしくは公式LINEで
お申し出いただければと思います。

12月２８日（日）

10:15～11:15
オンラインレッスン（通常通り）

12月29日～1月3日は
年末年始のお休みとさせていただきます！
※LINEの問い合わせなどは可能ですが、お返事が遅くなるかもしれません

1月４日（日）

9：30～10：15　オンライン（リフレッシュヨガ）※４５分クラスです

10：45～12：00　やさしいハタヨガ＆リラックス

ほどよく動いてリラックスする
初心者の方にもおすすめのクラスです。

1月５日（月）～は
通常のスケジュールです。
https://shanti-yoga.jp/schedule

★１月１２日（月）祝日

10：30～11：45　やさしいハタヨガ＆リラックス

ほどよく動いてリラックスする
初心者の方にもおすすめのクラスです。

★月イチ　寺ヨガ　14：00～15：00
～不洗観音寺で毎月開催中～

１２月は１４日　　１月は１１日

SHANTIメンバーさま以外でも
どなたでもご参加いただけます。
※予約不要

マットを使わず
畳のお部屋でゆるりと動くヨガです。

その他スケジュールは変更ありません
https://shanti-yoga.jp/schedule

★ご希望の方には録画したオンラインレッスンをお送りします。

なかなかレッスンの時間に
スケジュールが合わない方も

これまでオンラインレッスンに
参加したことのない方もぜひ。

公式LINEよりお気軽にお申し出ください。