７月のスケジュール

★変更箇所

祝日　７月２０日（月）

１０：３０～１１：４５
スタジオレッスン（やさしいハタヨガとリラックス）

基本的なハタヨガのポーズでほどよく動いた後、
リラックスのポーズをとっていきます。
初心者の方でもご参加いただける祝日バージョンのクラスです。

★月イチ　寺ヨガ
～不洗観音寺で毎月開催中～

７月１２日　14：00～15：00

SHANTIメンバーさま以外でも
どなたでもご参加いただけます。
※予約不要

マットを使わず
畳のお部屋でゆるりと動くヨガです。

スタジオ＆オンライン
ともにみなさまのご参加、お待ちしています。

その他
レッスンのご確認はGoogleカレンダーにて。。。
https://shanti-yoga.jp/schedule