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SHANTIの日常。
思うことなど
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本日のSHANTI(2020.10.25)

 

10月25日(日)晴れ

今日はいいお天気。
お出かけ日和という言葉がぴったりの1日でした。

みなさまはいかがお過ごしになられたでしょうか?

 

 

本日のSHANTIは午前中

オンラインで
10:15~11:15 リフレッシュヨガ(30名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

第4日曜日開催 特別クラス(定員5名)
13:00~15:00 極上リストラティブ
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

 

 

 

今日は1年以上ぶりの「極上リストラティブ」のクラスを開催しました。

 

このクラスは定員5名の
至れり尽くせりの癒しのクラス。

みなさんは動かないのですが、
やる方はめちゃくちゃ動くクラスでもあり…

私も久しぶりに
みなさんの力が抜けていく様子をみながら
まるで
大忙しの旅館の仲居さんみたいに
音をさせないように小股でちょこちょこ動き回る~
このクラスならではの感覚を
楽しませていただきました。

「ここ数日首と肩がパンパンに張っていて辛かったのが楽になった」
「必要だったのは揉むでも叩くでもなく、これだった」

と嬉しい感想も聞けて、
このクラスを再開してよかったなぁと思いました。

11月は22日(日)の開催になります。
ご予約はこちら→https://shanti-yoga.jp/event/gokujou

ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね。

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

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