スケジュール変更のお知らせ（2025年4月～）

誠に勝手ではございますが・・・

コロナ禍で調整した現在（２０２５年３月）のスケジュールを
今のSHANTIの状況や時代の変化を踏まえて見直す必要があると判断し
２０２５年４月より変更させていただくことに致しました。

そうするのであれば
本来もっと早くお知らせしなければいけない…
ということは重々承知しておりますが

悩んでいる間に時間が経過し
急なお知らせとなってしまいましたこと
心よりお詫び申し上げます。

特に大幅にリニューアルするのは
オンラインのクラスです。

リアルタイムで参加される方が
ほとんどいらっしゃらなくなり
録画中心の方が増えたこと

その録画も、再生回数を見ると
１時間のレッスンの録画より
圧倒的に１５分～２０分のクラスの方が多い

ということを考慮した結果
「こういうやり方がいいんじゃないか」と
私なりに考えました。

このやり方でも
オンラインのクラスを必要として
継続してくださる方がいたら
ありがたいですし
続けていこうと思っております。

そして

願わくは…やっぱりスタジオに足を運んでいただき、
対面でレッスンを受けていただくことです。

コロナ禍でオンライン中心になった方も
ぜひ気が向いたら
スタジオレッスンにお越しください。

いつでもお待ちしています。

なお

スタジオレッスンの方も
オンラインのクラスのリニューアルに伴い
新たなクラスを増やしたり、変更点があります。

足が遠のいていた方の
再開の糸口になったら幸いです。

継続してくださっている方には
確認する負担をかけてしまい
申し訳ございません。

なお
料金につきましては変更なく今まで通りです。

何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

以下　新たなスケジュールです。

★オンラインレッスン

リアルタイムでのレッスンは週２回

○日曜日１０：１５～１１：１５　リフレッシュヨガ（今までどおり）
※イベントや私事都合でお休みさせていただくことがあること予めご了承ください

○火曜日　９：３０～１０：３０　姿勢改善ヨガ（今までどおり）

毎月「１日」の曜日に録画レッスンのパッケージをLINEで送ります。
※５週目はお休み

○１５分～２０分のショートクラスを２クラス（朝にお勧めのクラスと夜にお勧めのクラス）
○３０分のクラス２クラス（リラックスのクラスと動くクラス）
○リアルタイムのクラスの録画（リフレッシュヨガと姿勢改善ヨガ）
○１０～１５分のマンスリープログラム（呼吸や補強運動など）

※例えば４月は「１日」が火曜日なので毎週火曜日に送られてくるようになります。

送られてきたものが見れるのは１週間。

あえて１週間しか見れないことで

「１週間で送られてきたものを行う」
ようにしていただけたら
ヨガが非常によい習慣になると思います。

関連ブログ⤵
脱「コロナ対策」 | 倉敷のヨガスタジオ「SHANTI」

★スタジオレッスン

○月曜日　変更なし

○火曜日　変更なし

○水曜日　１０：００～１１：００　はじめてのヨガ（ヨガ歴１年未満の方対象。そうでない方で参加したい方は応相談）
　　　　　１１：２０～１２：３５　ハタヨガ基礎と１３：３０～１４：４５　姿勢改善ヨガ（変更なし）

○木曜日　１１：００～姿勢改善ヨガと１３：３０～陰陽ヨガ（変更なし）
　　　　　１８：４５～２０：００　リラックスヨガ

○金曜日　変更なし

○土曜日　１０：００～１１：１５　ハタヨガ基礎　　１１：３０～１２：５０　陰＆リストラティブヨガ
　　　　　時間が少し早くなります！！

○日曜日（オンラインのみ）変更なし