抱え込まずに・・・
7月14日（金） くもり
今日もすっきりしないお天気。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
現在 故障中につき
日課のランニングを封印中の私。
どこが痛いのかと言いますと・・・
左の上前腸骨棘⤵（赤い丸のところ）
昨日やっと予約が取れて
かかりつけの整骨院に
行くことができました。
＃もずがはな整骨院
そこの先生は
もともとトライアスロンや
ウルトラマラソンなどの大会に
よく出られており
現在は審判や救護の仕事も
されているような方なので
とにかく
通っている患者さんも
スポーツをしている方、
アスリートが多くて。
なので
この手の痛みには詳しい・・・
いろいろ診てもらって
話を聞いてもらって
アドバイスしてもらって
それだけで
少し心が軽く
ちょっとよくなった気分になりました。
自分の見立てでは
「疲労骨折」でしたけど
先生の見立てでは
その可能性も「０」ではないが、
骨と筋肉の付着部の炎症かな と。
今履いてる靴の見直しや
アイシングなど
早速やれることから実践しています。
やはり
何事も
一人で悩んで
抱え込むのではなく
誰かに話すこと
聞いてもらって
別の視点からの意見や
見解を聞くことって
大事だなぁ・・・と改めて思いました。
そういう時に信頼して頼れる
「かかりつけ」がある
ということも。
昨日はそれだけでなく
レッスン後に
「先生 脚 大丈夫ですか？」と
私の故障のことを
ブログで知って
マッサージを
買って出てくださった方もいて。
＃ありがとう
マッサージって
「肩もみ券」みたいな
ノリのじゃないですよ。
そういうお勉強をして
プロとして
最近サロンも始められていて
ほんとはお金をお支払いしないと
いけないような・・・
です。
特殊なボールを使った施術で
私は短時間なので
「痛みがとれる」ことは
なかったですけど
心地よさはありました。
何より
とにかく信頼できるメンバーさまが
始めたことなので
応援したいし
またゆっくり
サロンにおじゃましよう～と
思いました。
気になる方はぜひ
お問い合わせください。
※写真の中に連絡先アリ
SHANTI（私）も
微力ながら
みなさんにとっての
なにかしらの「かかりつけ」でいられたら
と思っておりますので
何かあれば
お気軽にご相談ください。
本日もご高覧ありがとうございました。
★追記★
SHANTIのみなさまへ。。。
ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87
LINEでの一斉配信は月に1～2回とさせていただきます。（チャットでのやり取りは今まで通りで大丈夫なのでお気軽に…）
Facebookのアカウントをとるのに抵抗がある方はこちらhttps://スマホロイド.com/facebook-barenai-houhou-3591
※登録されていない方はお知らせが届かないことがあるかもしれません。予めご了承ください。
