モチベーションはSHANTI

２月２３日（月）晴れ

三連休最終日。

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

そうじゃ吉備路マラソンから一夜明け

疲れは・・・

「ほぼない」ですね。

少し筋肉の張りを感じる程度で
今朝もいつも通り走りましたし

みなさんにご心配いただいている
足の調子も悪化はしてないので
ほっと一安心。

本当は２週間後の
「名古屋ウィメンズマラソン」に
出場する予定だったんですけども

そちらは今の足の状態を考えて
回避することにしました。
＃残念無念

しばらくは
走っても痛めない足、
身体づくりに努めようと思っております。

「何を考えて（モチベーションにして）走ってるんですか？」

よくいただく質問。

私の場合は

「終わったらこれ食べるぞー」とか

自分へのご褒美的なことより
誰か。。。

特にSHANTIのみなさんのことを
考えて走るのが
いちばん力が湧いてくる・・・

なので いつもそうしてます。

今回はとりわけ

「もし私が金メダルをとれたら絶対元気になる！！」

今 病気やケガと向き合っている
SHANTIのみなさんのことを想う気持ちで
自分の士気を高めました。

身体がきつくなってくると
もうそこからは
気持ちで前に進んでいくしかなくて

ひたすら

「元気になってほしい」

その一心で足が痛いのも忘れて
ゴールを目指した感じです。

結果

金メダルがとれて本当によかった。。。
思わずジャンプするほど嬉しかったです。

昨夜は同部門に出場した
高校時代の同級生が
祝賀会を開いてくれ・・・
＃毎年恒例

会場の居酒屋に遅れて到着すると
壁にふつぅ～ににコレ⤵が貼ってあって 笑

しばらく気づかず
危うくそのままにして帰るとこでした。

こんな友達がいることも
モチベーションになってますかね。

そして

比較的丈夫に
心身ともに
タフに育ててくれた両親にも感謝。

金メダル

SHANTIにお越しの際は
ぜひお手に取ってご覧ください。

＃昨年からオリジナルのデザインになりました

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87