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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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ささやかな抱負

 

1月3日(水) 曇りのち雨

 

今日からSHANTIはレッスンはじめ。

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ多くの方が
お正月気分であろう新年3日…

 

 

 

ではありますが

 

 

 

 

SHANTIは本日

オンラインレッスンから始動。

 

 

 

ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

新しい年を迎えるにあたって

 

「今年の抱負」とか
特に掲げるつもりはなかったんですけど

 

 

 

 

年明け早々
災害だったり 事故だったり

 

ごく普通にお正月を迎えているのが
申し訳ないような

悲痛なニュースが
立て続けに飛び込んできて、、、

 

 

 

 

その一方で

 

箱根マラソンでの
選手のみなさんの激闘ぶりを観て
心打たれて、、、

 

 

 

 

 

 

何となく
抱負のように感じたのが

 

 

 

 

 

 

何があっても焦らない

 

まずは落ち着くこと

 

冷静に物事を判断すること

 

 

 

 

 

 

2024年は
こういうことが大事な年なのかなぁと。

 

 

 

 

 

いつ?どこで?
何が起こるかわからないこと全てに

 

心の準備をしておくのは難しい

 

いや

不可能だと思います。

 

 

 

 

でも

「一旦落ち着こう!」「一回深呼吸しよう!」

 

常にそんなスタンスでいることは
不可能ではないと思うんです。

 

 

 

 

もちろん
何もないことに越したことはありません。

 

 

 

しかし

 

今の時代

そう願っても
あらがえない何かが起こるわけで

 

 

 

 

 

そこに如何にして向き合うか?

 

向き合える自分でいなきゃ!!

 

向き合る自分でいよう。

 

 

 

 

 

昨日&今日で
ささやかな「今年の抱負」となりました。

 

 

今日も一日
何事もなく過ごせたことに感謝せねば、、、

 

 

 

明日(4日)はスタジオレッスン
11:00~12:20リラックス&リフレッシュヨガのみ。
明後日(5日)から通常通りです。

 

 

本日もご高覧いただきありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

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こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87

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