雨の日は五感を満たす
4月3日（水） 雨
今日は一日中雨。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
朝から
強くなったり弱くなったりを
繰り返しながら
降り続いている雨。
先ほど一瞬止みましたが
夕方の今は
またかなり「強」。
大音量の雨音が
SHANTIに響き渡っています。
さすがにこれだけ降られると
空き時間に
ちょっと買い物に行こうかと
思っていたのですが・・・
やめました。
そんな風に
きっと雨の日は
外出の予定をキャンセルしたり、
外出がおっくうになったりされる方
いらっしゃいますよね。
それでふと思ったのが
コロナ禍を経て
外出できないなら
あれやろう！これやろう！
みたいな・・・
外出できない時の過ごし方が
なんだか上手くなったなぁ～
ということ。
といっても結局
私の場合は
たまっている
「やらなきゃいけないこと」
＝職務を全うするだけなんですけど・・・
少しでも楽しく過ごすために
「五感を満たす」ということを
心がけていて
美しい映像の動画とか見て
「視覚」を満たしたり
好きな音楽流して
「聴覚」を満たしたり
肌触りの良い服を身に着けて（tejas）
「触覚」を満たしたり
美味しいものを食べて
「味覚」を満たしたり
ドリップしてコーヒーを淹れて
「嗅覚」を満たしたり
「視・聴・嗅・味・触」
いつもより意識して
満たしてあげるようにすると
なんとなく
心が潤うような感じがするんですよね～。
雨の日は雨の日なりに
充実した時間を過ごしたいものです。
ちなみに。。。
「オンラインのクラスに参加する」のも
超おすすめです！！
本日もご高覧いただきありがとうございました。
★追記★
SHANTIのみなさまへ。。。
SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87
