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SHANTIの日常。
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いろいろと・・・。

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身を引き締めなきゃ

 

2月14日(日)晴れのち曇り

 

写真はいつも京都から
オンラインレッスンに参加してくれている
エミリーちゃん!!
ダウンドックがとっても上手ですね。

 

みなさまはいかがお過ごしになられたでしょうか?

 

 

本日のSHANTIは午前中

オンラインで
10:15~11:15 リフレッシュヨガ(34名)

 

 

 

 

SHANTIの日曜日といえば「オンラインレッスン」
というのがすっかり定着してきて、
今日もたくさんの方にご参加いただきました。

本当に嬉しいです!!ありがとうございます。

 

 

 

 

オンラインだからこそ
参加していただける方もいたり、
ヨガの回数が増えて習慣になっている方もいて
よい面もたくさんあるのですが・・・

 

 

 

最近メンバーさんで私の入院中の父親と同じ
「脊柱管狭窄症」と診断された方がいて

 

 

別にヨガで痛めた、ということではないにしても

 

でも

やはり

 

背骨の症状。。。

 

もっと気をつけて、
よくみて差しあげるべきだったのではないか?

 

 

反省&後悔してしまいます。

 

 

コロナ禍で
オンラインというスタイルが主流になり、
スタジオレッスンもソーシャルディスタンスを保つのに
そばによってアジャストしたりすることを控えているため

ちゃんと指導できているのか?

どうしても行き届いていない部分があるような気がしてなりません。

 

 

 

最近は指導者養成コースも
オンラインでたくさんあるみたいなので

そういう時代とはいえ
ちょっとこの先心配だなぁ・・・と
私個人的には懸念してます。

 

コロナ禍のレッスン、
改めて身を引き締めてレッスンに臨まなければ!!

 

 

 

 

このポーズをしたらここが痛くなった、とか
この動き、イマイチ何やってるかわからない、みたいな・・・

レッスンを受けて疑問に感じることなどあれば
お気軽に教えていただけたらなぁ~と思っています。

 

おやつのコメントはたくさんいただくんですけど
ヨガのコメントは少なめなんですよね。笑

 

ぜひよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

 

★追記★SHANTIのみなさまへ。。。

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