諦めていたことが出来る喜び

 

１０月３０日（金）雨

 

今日は雨で
少し暖房を使うってしまう寒さでした。

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

今月から　毎週金曜日（週１回）

 

 

定期的にパーソナルレッスンを
受けてくださるようになった
とっても素敵なご夫婦・・・
＃６０代後半の奥様と７０代前半のだんな様

 

 

 

 

本日５回目のレッスンにして

 

 

なんと

 

 

 

 

正座が出来なかった奥様が
レッスンの後半

 

 

 

「あれ？　正座が出来た！！」

 

 

 

びっくり＆感動のご様子。

 

 

 

 

 

「ほんとだ～！！！！」

 

 

 

 

もちろん私もびっくり＆感動でした。

 

 

正座と胡坐（あぐら）

 

どっちも無理で
いつも椅子を用意していたのですから。

 

 

 

 

だんな様も

 

 

「この人が正座するところはじめて見た！」と

 

 

驚きの様子。

 

 

 

 

 

 

 

そう言えば。。。

 

 

 

月イチの寺ヨガに来てくださった方の中にも
＃不洗観音寺

 

同じようにヨガをした後
出来なかった正座が出来て

 

そのことを機に
SHANTIに通うようになってくださった方

 

いらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

特に「正座で座れるように…」と
スペシャルプログラムを
用意したわけでもないんですけどね・・・

 

 

ただヨガをしただけで
座れるようになるケース

 

 

実はけっこうあるんです。

 

 

 

 

 

 

 

なんとなく

 

 

正座ができない原因は「膝」にある

 

 

という考えが主流になっていて
私もそう考えることが多かったのですが

 

 

 

実際には
正座が出来ない原因が
「膝」ではなく筋膜にある方も
けっこういらっしゃる。

 

 

 

このタイプの方は

 

ヨガで自然と筋膜がリリースされると
正座ができるようになるのだと思います。

 

 

 

筋膜は

 

筋肉を１本１本包んでいる膜

 

 

そして

 

この筋膜はボディスーツのように
全身を覆っています。

 

 

 

 

膝に関しては
足から頭まで繋がっており

 

「膝」が原因でなく
膝と繋がっているどこかの筋膜が原因で
正座が出来なくなることも
十分考えられるのです。

 

 

 

 

 

何か出来なかったことが出来るようになる

 

 

というのは

 

誰しも嬉しいこと。

 

 

 

ヨガを続けていただく
モチベーションにもなると思うので
本当によかった～

 

なんだか私まで嬉しくなったひと時でした。

 

 

 

 

 

 

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

 

★追記★

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