ゆる～りデトックス

１１月１４日（金）　晴れ

今日の日中は
１１月とは思えないぽかぽか陽気～

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

今日は久しぶりに行ってきました！

私の大好きなお店・・・

いや

「空間」かな

ヴィーガン＆グルテンフリーのカフェ
SUN CACAO

こちらのお店

以前このブログで紹介してからというもの
＃ずっと行きたかったお店 | 倉敷のヨガスタジオ「SHANTI」

SHANTIメンバーさまの中にも
リピーターになる方がいらっしゃったり

なんだかちょっと嬉しく思っています。

本当は
岡山マラソンを頑張ったご褒美に
パフェを食べたかったんですけど

残念ながら今日はパフェをやってない日で・・・

身体にも心にもやさしいアイスと

ノンカフェイン＆アーモンドミルクのカフェオレを
いただきました。

「おしゃべりデトックス会」と称して

不定期だけど定期的にお茶する
SHANTIメンバー 兼 妹みたいなお友だち。

互いの近況報告をしながら時が過ぎ

次回を楽しみにしてまた別れる・・・

たわいもない時間のようで
とても意味のある大切な時間。

自分が頑張っている時間から少し離れて
心の中にあるものを
アウトプットするような時間って

とれてるようで
とれてなかったりするんですよね。

レッスン前後にゆとりがある時は
SHANTIでそんな時間を
とっていただくのもよし。

１１月半ばともなると

日毎に年末モードが加速して
気持ちがせかせかし始めている方も
いらっしゃるのではないでしょうか～？

ぜひみなさまも

心も身体もぎゅーっと硬くならないよう

自分のためにゆる～りした時間、
つくってあげてください。

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary871