初心でヨガ

１１月３０日（日）晴れ

１１月最終日
明日から１２月ですね～

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

今日は

朝のオンラインのクラスを終えて
午後から不洗観音寺へ～

月イチ「お寺ヨガ」の日でした。

今日は七五三なのか？

参拝客の方が多く、
お寺は賑わっていましたが

ヨガの方は。。。

お寺のSNSの投稿を見て来てくださった
「はじめまして」の方が４名

みなさん「ヨガはじめて」だったので

手とり足とり
私自身も初心に返って
レッスンさせていただきました。

嬉しいことに

１人の方は
SHANTIに興味を示してくださって

「無料体験に行きます」と。

「ほんとかなぁ～」

これまでの経験から
疑い深い私ですけど

そのお言葉、気持ちだけでも
とても嬉しかったです。

終わった後
副住職さんの用意してくださった
お菓子とお茶で
おしゃべりして帰るところまでが
任務なので

「きつかった～」

「伸びました～」

と感想を聞いたりしながら
ほんわかした時間を
楽しませてもらっています。

柔軟な副住職さんの試みで
９月から始まったこの月イチ「お寺ヨガ」

SHANTIに来てくださっている方には
正直もの足りないと思います。

でも

ヨガをやったことない方

スタジオに通うのは
ハードルが高いという方

運動不足の方

体力に自信がない方

そんな方には
とってもおすすめの内容となっております。

ぜひお知り合いの方で
適任の方がいたらご紹介ください。
＃お問い合わせはお寺の方へお願いします

基本的には
第２日曜日の１４:００～１５:００
※たまに私の都合などで変更の月があるので要確認

次回は　１２月１４日（日）

みなさまのお力添え
よろしくお願いします！！

お庭の紅葉がきれいでした～

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary871