スピードより安全第一

２月１日（日）晴れ

今日から２月～

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

マラソンシーズン到来～

関係＆関心ない方には
さっぱりと思いますが・・・

先月末くらいから
毎週日曜日はどこかしらでマラソン大会が
開催されている状態。

今日も
青学の選手が出場することで話題の
別府大分毎日マラソンだったり

丸亀ハーフマラソンだったり。

丸亀ハーフマラソンには
SHANTIメンバーさまや
私の友人も出場したはずなので

報告を楽しみにしているところです。

私は・・・というと

足の痛みが相変わらずあるものの
ピークの時に比べたら随分ましになり

以前走っていた距離と同等に走っても
よくもなってないですけど
悪くもなってはないので

そうじゃ吉備路マラソンには
出場するつもりで現在調整中。
＃２月２２日（日）

何とか痛みを再発させずに
抑えられているのは
「靴」の影響が大きいように思います。

カーボンシューズと言えば
「Nike」一択のような時代もありましたが

今は本当に数多くのメーカーが
研究を重ねて早く走れるシューズを開発しているため

選択肢が多すぎて選ぶのも一苦労。

厄介なのが
普段履きの靴と違って

最初走りやすいと思っても
距離が延びてきた時に「アレ？」となることもあって
試し履き、試走したくらいで
ぴったりの靴に出会えるとも限らないこと。

お値段もそれなりにするので考えものです。

私がしばらく走れない状況から
走るのを再開する際
選んだ「ALTRA（アルトラ）」の靴は

人間が裸足で立っているのと同じ
自然な状態のランニングシューズがあれば
ランナーの怪我は減るのでは？

というコンセプトで
より多くのランナーをランニング障害から守ることを
目的として創られたシューズ。

踵とつま先の高低差のない
ゼロドロップシューズは

カーボンシューズのように進まないため
最初は戸惑いました。

でも

次第に自分の足の感覚を取り戻し
本来のランニングで必要な筋力なども
少しずつついてきたような気がします。

「これからランニングを始めようか？」
という方にぜひお勧めしたいですね。
＃いないと思いますけど

吉備路マラソンまであと２０日くらい。。。

自分の頑張りが
みなさまのプラスのエネルギーになればいいなと
また今年も挑戦に励んでおります。

応援していただけたら幸いです。

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
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