幸せに老いる

４月２３日（木）　雨

今日は１日よく降りましたね。

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

昨年から本業の傍ら
学んでいる「発酵」のこと。

毎月先生とリモートで
３０分間の個人セッションの時間が
設けられていて（希望者のみ）

今日はその日でした。

ちなみに　受講者は５７人

５７人全員が希望しないにしても
想像するだけで大変、、、

それも受講料に含まれているとはいえ
先生には頭が下がります。

せっかく自分のために
割いてもらえる３０分

無駄にしてはいけない！！

事前に質問事項をまとめて
ちゃんと準備してのぞまねば！！

そう思っているのに
直前になってバタバタ・・・

質問って
ちゃんと勉強しないと
生まれないんですよね。笑

先日送られてきた資料を
プリントアウトしてみたら

あまりに膨大な量で
紙のまま重ねていても読む気にならないので

製本作業～

この作業の時間
ちゃんと読むべきだったんじゃないか？！

自分でも早い段階でそう思いましたけど
やり始めたら後戻りできませんでした。笑

どうにかこうにか３０分

質問もいっぱいできて
今ほっとしています。

この学びを
どうSHANTIのみなさまに
還元していくか？

テーマは「幸せに老いる」

老いは誰しもみんな
いつか必ず訪れる・・・
絶対に向き合わないといけないこと。

だったらネガティブに捉えずに
どうしたらハッピーに過ごせるか？

ヨガも「食」も大事。

SHANTIのみなさまのためにも
自分のためにも
学びを深めていく所存です～

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87

#倉敷ヨガ　＃初心者のヨガ　＃腰痛肩こり改善ヨガ　＃姿勢改善ヨガ　＃はじめてヨガ