実は冬より長引く？

７月１日（水）雨

今日から７月

※素敵な写真はつーさんが撮影したものです

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

「夏風邪は長引く」

なんてことを
よく耳にしますが・・・

本当ですね。

私としたことが、、、

かれこれ１週間以上

こじらせてしまった風邪が
なかなかすっきり治ってくれず、
現在に至っております。

自分の感覚的には
峠を越えて、

下山途中に
足止めをくらっているような感じ。

早く下山して深呼吸したいです。

そもそも

なぜ「夏風邪はなおりにくい」のか？

根拠があるのか調べてみたところ

冬の風邪が
低温・乾燥を好むウイルスによるもの
なのに対して

高温多湿を好むウイルスによるもの
なのが
梅雨の時期から夏にかけて流行する風邪。

夏風邪の原因となるウイルスは
腸内で増殖し
体外に排出されるまで時間がかかるため
症状が長引く傾向があるそう。

さらに

冬風邪が
主に飛沫感染なのに対して

夏風邪の多くは
経口・接触感染なのだとか。

今一度初心に返って
手洗い＆うがいを徹底しなければ・・・

改めて反省した次第です。

寝不足や疲労、ストレス
冷たい飲み物の取り過ぎ…などの
要因が重なることでも

ウイルスへの抵抗力が落ち、
感染しやすい状態に陥りやすいそうなので

油断せず

基本的な生活習慣を
整えなければと思いました。

みなさまもぜひお気をつけください。

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

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