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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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連休中のスケジュール

今週末は4連休ですね。

SHANTIの祝日スケジュールはほぼいつも通り、
一部変更ありの下記のとおりです。

19日(土)
9:00~10:00 目覚めのハタヨガ(スタジオ)
10:15~11:15 リフレッシュヨガ(オンライン)
10:15~11:25 ハタヨガ基礎(スタジオ)
11:40~12:00 陰ヨガ(スタジオ)

20日(日)
10:15~11:15 リフレッシュヨガ(オンライン)

21日(月)
10:00~11:10 ハタヨガ基礎(スタジオ)
11:20~12:40 陰ヨガ(スタジオ)
※夜のオンラインのクラスはお休みです。

22日(火)
9:30~10:10 目覚めの朝ヨガ(オンライン)
10:15~11:00 肩腰リラックス(オンライン)
11:15~12:30 リフレッシュヨガ(スタジオ)←なおみ先生担当

スタジオレッスン、現時点でまだまだ余裕があります。
ご都合つく方はぜひお越しいただきたいです。

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