手仕事の効能

１０月８日（水）晴れ

立派な栗をたくさんいただきました！

秋ですね～

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

みなさまは「栗」お好きですか？

私は大好きです！

大好きですけど・・・

自ら買ってまで
栗ご飯や栗のお菓子を
作ったりしようとは思いません。

なぜなら

「皮がするっとむける」

そんな言葉に何度も裏切られてきたから。笑

栗むき器も動画も
一通り試しましたけど

やっぱりするっとはいかない・・・

むしろ

その大変さも含めて

「栗」の醍醐味…魅力なのだと。

そう確信してからは

「いただいた時は感謝して全力で向き合う」

そう心に決め、
そのように過ごしてきました。

ちなみに

昨年はいただいてないので
栗仕事、やってません。（たぶん）
＃やったっけ？？

今年は「やる」年になったので
とりあえず冷凍保存。

日を改め、
感謝して栗仕事に邁進する予定です。

実はこのような手仕事

精神的な安定や
心の健康をもたらす重要な活動として
広く認識されていること

ご存知でしょうか～

「手を使う」ことが
心の落ち着きを取り戻すのに
効果的なのだそう。

また

同じ動作を繰り返すことによって

一定のリズムで
川の流れを聞いているような感覚になり

心に安心感が生まれたり

リラクゼーション効果や
集中力が高まったり

多くの人にとって
素晴らしい
ストレス発散法になりうる・・・

面倒がらずに
取り組めば

美味しいだけじゃなく
いいことがいっぱい

一石二鳥にも三鳥にもなる

ということですね。

これから栗仕事の予定がある方
ぜひ前向きに楽しんでやりましょう～

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

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