広がる可能性

１０月２日（金）　晴れ

今日の日中は
まだエアコンが要る暑さ、、、

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

今日の午後は

ありがたいことに
パーソナルレッスンのご予約が２組

１組目は
ずっと継続してくださっている
SHANTIメンバーさまと８０代のお母さま

２組目は
新規の６０代後半と７０代前半のご夫婦

年齢を重ねてくると

体力、筋力の低下

柔軟性、バランス感覚の低下

姿勢の崩れ

意欲と気力の低下

不眠や不安感

などなど・・・
様々な変化はつきもの。

決して悲観するものではありません。

「ヨガなんて無理」と思わずに
第一歩を踏み出してくださったことへの敬意と

SHANTIを頼りにしてもらえたことへの感謝と

心から寄り添う気持ちを込めて
レッスンさせていただきました。

ヨガの効果は
お薬と違ってとってもゆるやかですけど

その代わり
自分で自分を整える力を養うことができます。

ぜひ新規の方にも
継続していただけたらと思いました。
＃来週もご予約されました

グループレッスンに不安を感じる方でも
安心してヨガに取り組んでいただける・・・

そんな場となるよう

今後のパーソナルレッスンにも
真摯に取り組んでいきたいです。

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary871

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