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NOV 14 2024

大人のチャレンジ

ランニング, 日記, つぶやき

NOV 13 2024

年末恒例「あれ」ご予約開始

スタジオレッスン, 日記, つぶやき

NOV 12 2024

ヨガがある強み

スタジオレッスン, ランニング, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

NOV 11 2024

本番前日の一騒動

ランニング, 思い出, 日記, つぶやき

NOV 10 2024

岡山マラソンまでの道vol8（終）

ランニング, 日記, つぶやき

NOV 09 2024

ついに…

ランニング, 日記, つぶやき

NOV 08 2024

寝姿勢もヨガ

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

NOV 07 2024

出会えたことにありがとう

日記, つぶやき

NOV 06 2024

束の間の再会

日記, つぶやき

NOV 05 2024

「緑」は今が旬

お料理, 日記, つぶやき

NOV 04 2024

姿勢はイメージ？

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

NOV 03 2024

猫のことは即対応

日記, 猫, つぶやき

NOV 02 2024

岡山マラソンまでの道vol7

ランニング, 日記, つぶやき

NOV 01 2024

新たなニーズ

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

OCT 31 2024

人生何があるかわからない

思い出, 日記, ママ＆キッズヨガ, つぶやき

OCT 30 2024

ゆる～く体重管理

日記, つぶやき

OCT 29 2024

おにぎりアクション

お料理, 日記, つぶやき

OCT 28 2024

おきばりやすな！

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

OCT 27 2024

今年は芳醇

お料理, 日記, つぶやき

OCT 26 2024

身体は柔らかいほどいい？

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

OCT 25 2024

２０年以上ぶりの健診

日記, つぶやき

OCT 24 2024

「まあいいか」

日記, つぶやき

OCT 23 2024

今年もご協力お願いします

日記, ショッピング, つぶやき

OCT 22 2024

よい循環

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき