オンラインレッスン

MAY 20 2025

不調な時のヨガ

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAY 13 2025

つかもう「骨盤底筋群」

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

APR 23 2025

逢いたくていま

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

APR 21 2025

ハッピーベイビー

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

APR 15 2025

ヨガで隙間づくり

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 29 2025

脱「コロナ対策」

日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 24 2025

４月からのスケジュール

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 19 2025

背中で呼吸

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 18 2025

活路を見出すために…

日記, オンラインレッスン, つぶやき

MAR 05 2025

バランスよく立とう

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, 姿勢改善ヨガ, つぶやき

MAR 04 2025

改めて「呼吸」

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

FEB 26 2025

目指すはマリアージュ

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

FEB 05 2025

自分に合う形で継続を…

スタジオレッスン, オンラインレッスン, つぶやき

FEB 01 2025

グレーな日も悪くない

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 30 2025

足指を動かそう

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 28 2025

対策あれば憂いなし

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 27 2025

軸はぶれてもいい

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 14 2025

「やる気」がなくても…

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 09 2025

マフラーで肩こり？

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, 姿勢改善ヨガ, つぶやき

JAN 08 2025

ほんのわずかのよい兆し

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 06 2025

目指すは健康長寿

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 04 2025

持ちつ持たれつ

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

JAN 02 2025

2025年から改めること

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき

DEC 19 2024

頭の中のひとり言

スタジオレッスン, 日記, オンラインレッスン, つぶやき