Blog

SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 日記
  4. 自分を労る

自分を労る

 

12月2日(土) 晴れ

 

12月最初の週末。

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

先日「めまい&吐き気」で
ちょっと調子が悪かったことを
ブログで綴ったところ

 

 

思いのほか

たくさんの方から
あたたかい言葉や
心配のメッセージをいただいたりして

 

 

本当にありがたく、嬉しかったです。

 

 

 

 

それと同時に

「私も・・・」と言われる方も
とても多くいらっしゃって

 

 

こんなにもみんな
「めまい」で苦しんでいたり

苦しんだ経験があるのか?!と

驚かされました。

 

 

 

 

 

 

私は小4でバレーボールを始めて

高校卒業まで続けて

 

 

短期大学部でも体育学科でしたし

 

 

フィットネスクラブに就職して

公共の運動施設に転職して

フリーで活動して

現在に至るまで

 

 

物心ついたころから

 

とにかく「運動」というものを毎日
欠かしたことがほぼないので

 

 

体力的なものに対しての
プライドというか
過信みたいなものが

人一倍あるんだと思うんですよね。

 

 

 

それは自覚してます、、、

 

 

 

 

 

そうは言っても現在48歳。

 

 

アラフィフですし

更年期ど真ん中世代ですし

 

 

もっと
そういう自覚も必要だとは思いつつ

 

 

まだそこに
あらがっている自分がいます。

 

 

 

でも

そこにあらがう気持ちがなくなっても
老いる一方だと思いませんか?

 

 

 

 

職業柄
そういうプライドみたいなものも
必要だと思いますし

 

そんな気持ちも大切にしながら

 

自分の身体のことも
労れるようになりたいです。

 

 

私の課題かな。。。

 

 

 

 

 

きっと
みなさんも現在の年齢特有の
悩みとか葛藤ってあると思います。

 

 

どんな気持ちも
否定することなく受けとめて

自分自身のこと
労ってあげてください。

 

 

 

 

本日もご高覧いただきありがとうございました。

 

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

オンラインサロン


こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87

関連記事