ぽかぽかも魅力の一つ

１０月３０日（木）　晴れ

朝は吐く息が白くなるくらい
寒くなってきました・・・

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

SHANTIの南向きの大きい窓

お天気がよい日は

朝　２階に上がって
ブラインドを開けた瞬間

ふわぁ～っと
太陽の光が部屋いっぱいに降り注ぐ・・・

私の大好きな時間。

夏場は暑いですけど
寒くなってくると
この明るさとあたたかさが何とも心地よく、
幸せを感じるんですよね。

それもそのはず

太陽の光を浴びることは
幸福感やリラックス効果をもたらす
セロトニン（幸せホルモン）の分泌を
促してくれるのですから。

そんな場所でヨガをしたらどうでしょう。。。

それはもう
「最高～！！」に決まってます。

あさってから１１月。

どうかみなさま

冬眠状態にならず、
SHANTIに足を運んでくださいね。

切なる願いを込めて・・・

お天気のよい日も悪い日も

みなさまに
「来てよかった」と帰っていただけるよう
頑張ります。

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary871