来るだけで１００点

１２月１７日（水）　くもり一時雨

今日は日差しがなく
１２月らしい寒さを感じる一日でした～

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

冬は日照時間の短さや寒さの影響で
気分が落ち込んだり意欲が低下しがち。

今日みたいに雨が降ると
さらに輪をかけて～ですよね。

中には

「冬になると眠い」

そんな方もいらっしゃるかもしれません。

寒さや
年末の忙しさからくるストレスなどで
自律神経のバランスが崩れ

夜寝つきが悪く
日中に眠気が現れる人・・・

少なくないのだそうです。

SHANTIの午後のクラスでも
なんとなくそれは感じます。

声かけに反応がなかった時

一応３回くらいは
同じこと言ってみて

それでも反応なければ
「きっとお休みになってる・・・」
察して次に進めます。笑

「なぜ起こさないのか？」と
思われるかもしれませんが

私（わたし）的には
寝てしまっても 全然OK。

よくハッ！と目覚めて
慌てて流れに戻ろうとされる光景も
目にしますけど

むしろその方が
変な身体の使い方になってしまうこともあるので
心配です。

もちろん

集中してレッスンを受けていただくに
越したことはありません。

でも

この年末の忙しい時期に
時間のやりくりして
SHANTIに足を運んでくださっただけでも
素晴らしいこと。

「寝ちゃった～！！」

そんな日があってもいいじゃないですか。

これからますます慌ただしくなるであろう
１２月後半。

なんとか時間をみつけて
SHANTIにお越しいただけたらなぁと
切に願います。

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

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