お土産みたいなレッスン

５月１６日（土）　晴れ

今日は雲一つない青空で
週末には嬉しい
絶好のお出かけ日和でしたね。

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

今朝はSHANTIの１クラス目のレッスンを
なおみちゃん（先生）に代行してもらって
行ってきました⤵

出張レッスン＠「コープ倉敷北店」さん

職員さん同士の交流を深める会？
のような感じで受けたご依頼でした。

どういう経緯、目的であれ
SHANTIを選んで
お声かけいただけるというのは
本当にありがたいこと。

何かお土産になるようなことを
お伝えできれば・・・

感謝とそんな気持ちを込めて
レッスンさせていただきました。

普段身体を動かしてない方が
ほとんどだったので

ちょっとストレッチくらいはしようかな

とか

姿勢を気をつけよう

とか

深呼吸してリフレッシュしよう

とか

今日のヨガの時間が

ほんの少しでも
みなさまの日常に
よい風をもたらせていたら

私（わたくし）としては幸いです。

特に出張レッスンは
もう二度とお会いしないことが
ほとんどですから

旅先に
お土産持っていくような感覚を
大事にしてます。

よほどお土産が気に入れば
SHANTIでまた会えるかもしれませんしね。

それにしても

久しぶりに日中車で移動したら
夏のような暑さでびっくり。

５月から夏バテみたいにならないよう
体調管理していきましょう～

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

SHANTIでは「SHANTI Online salon」にて随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary871

#倉敷ヨガ　＃初心者のヨガ　＃腰痛肩こり改善ヨガ　＃姿勢改善ヨガ　＃はじめてヨガ