Blog

SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 日記
  4. ほうれん草をみつける

ほうれん草をみつける

 

3月22日(火)雨のち晴れ

写真は我が家のエコ給湯の上で
日向ぼっこしている野良ちゃん。
ハチわれの子は黒いところが真っ黒じゃなくて
サバトラみたいな模様があるのが特徴です。


本日のSHANTIは

オンラインで
9:30~10:30  姿勢改善ヨガ(14名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

スタジオで
11:30~12:45 リフレッシュヨガ(5名)

13:15~14:30 マタニティヨガ(2名)

18:45~20:00 ハタヨガ基礎(  名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

 

 

 

 

 

3月…特に後半はコロナ関係なく
一年を通して最もSHANTIが過疎化するとき。

 

 

14年やっていると
その波は把握して
心の準備はできるようになっているんですが

それでもやっぱり来られる方が少なかったり

オンラインでも
パソコンを開いて参加する方が少ないと

少々落ち込んだりもするもので・・・

 

 

 

そんな時に決まって

不思議なんですけど

ふと誰かしらから
「先生いつもありがとう」
みたいなメッセージが届く。。。

 

 

単純なので

それだけで

ポパイがほうれん草食べた時みたいに
パワーアップして
「また頑張ろう」と思えるんですよね。
#初期のポパイはキャベツを食べていたらしく
持ち運びしにくいのでほうれん草の缶詰になったそう。笑

 

 

 

 

 

ちゃんと日常の中で
ほうれん草みたいなものをみつけて

「⤵」と「⤴」の繰り返しの波の中で
心を平穏に保つ力っていうのは

おかげさまで
ヨガで培ってきたもの。

 

 

我ながらそう思うし、

 

でないと

SHANTIをこんなには
続けられてなかったと思います。

 

 

 

特に今の時期は
気温の「⤵」「⤴」が激しいですから

下手すると
心も身体もそれにひっぱられてしまいます。

 

ぜひ
年度末で忙しい「今」こそ
どうにかしてヨガの時間を作っていただけたらなぁ~
なんて思います。

 

 

 

ちなみに

「いつもブログ読んでます」も
めちゃくちゃ私のほうれん草になってます。

ありがとうございます!

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。

オンラインサロン


こちらもご覧ください。https://shanti-yoga.jp/diary87
LINEでの一斉配信は月に1~2回とさせていただきます。(チャットでのやり取りは今まで通りで大丈夫なのでお気軽に…)
Facebookのアカウントをとるのに抵抗がある方はこちらhttps://スマホロイド.com/facebook-barenai-houhou-3591
※登録されていない方はお知らせが届かないことがあるかもしれません。予めご了承ください。

関連記事