一番効くのは「時間薬」

 

１１月１８日（火）　くもり

 

予報通り
今日から急に冬めいてきましたね。

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

フルマラソン後
一週間経過したおとといの日曜日

 

 

 

 

歩くのも痛いくらいだった状態から
徐々に痛みが落ち着いてきて・・・

 

でも

 

走るのは我慢して
数日 ウォーキングで様子をうかがい

 

 

大丈夫そうだったので
久しぶりに軽いジョギングから
走ることを再開しました。

 

 

 

 

すると

 

 

なんということでしょう～

 

 

４～５ｋｍくらい走った辺りだったかな…

 

 

 

 

急に痛みが出はじめてきて

 

 

「これはまずい！！」と

 

 

すぐ走るのを中断して
歩くことにしたのですが・・・

 

 

あろうことか
痛いのが片足じゃなくて両足

 

 

当然　歩くのも辛く

 

でも進んだ分は帰らないといけないので

 

ハイハイしながら帰りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

というのは冗談で～

 

 

 

 

 

ほんとにハイハイしようかと
思うほどだったのは事実ですけど
何とかヨタヨタしながら帰宅・・・猛省。

 

 

 

 

 

なんで走ってしまったんだろう～と。

 

 

 

 

病院でレントゲンを撮って診てもらった際

 

「骨に異常はない」

 

と言われたものの

 

もしかしたら
レントゲンではわからない
疲労骨折か何か
潜んでいたのかもしれません。

 

 

 

だったら

 

その可能性も示唆して
もう少しアドバイスしてほしかった～

 

 

自分が悪いのに
先生のせいにしてしまう
嫌な自分まで出てきて
気が滅入ります。

 

 

また振り出し

いや　それ以下に戻った気分。

 

 

 

 

 

「走れ」と言われるより
「休め」と言われる方がしんどい…という。笑

 

 

 

 

飲み薬も大して
効いてるようにないですし

 

 

改めて

「時間薬」しか効く薬はない

 

 

そう一生懸命
自分で自分に言い聞かせているところです。

 

 

 

 

 

SHANTIのみなさま

 

ご心配かけてすみません。。。。

そして

いつも気にかけてくださりありがとうございます。

 

レッスンは支障なくできますので
ご安心いただければと思います。

 

 

 

明日からも寒そうです。。。
みなさまもご自愛ください。

 

 

 

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

 

★追記★

SHANTIのみなさまへ。。。

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