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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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まだやれる!

 

8月27日(日) 晴れ

 

8月最後の日曜日。

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

世間では
昨日から「24時間テレビ」のマラソンで
タレントのヒロミさんが

 

「おじさん代表として・・・まだやれる!」

 

を照明したい と

 

チャリティーランナーとして
102.3㎞のマラソンに
挑んでらっしゃるところですが・・・

 

 

 

 

 

 

今日は
SHANTIメンバーさまにも挑んだ方、
いらっしゃいました。

 

 

北海道マラソン(フルマラソン)に。


#すごい人

 

タイムはご自身の目標タイムには及ばず
だったようですけど

この暑さの中 完走されただけでもスゴイ!!

 

 

 

 

毎朝10㎞走ることが日課の私でも

 

10㎞以上は走る気がしない、、、

 

というか

それ以上走るのは無理!!

 

と思ってしまうくらいなのに

 

 

 

たびたびフルマラソン走ったり

時には100㎞マラソン走ったり

 

果敢に挑戦される姿は
ほんとにかっこいいなぁ~って思います。

 

 

 

 

身近(SHANTI)に

 

「還暦過ぎても・・・まだまだやれる!」

 

を証明する存在の方がいるって
ほんとにありがたいこと。

 

元気をもらいますよね。

 

 

 

 

 

何より嬉しかったのが

今回のレースでは
ヨガのメンタル面での効果を感じた

という報告。

 

 

 

暑さで熱中症みたいな症状になり
思うように走れず、
歩いたりもされたそうで

 

 

これまでだったら
そういう時リタイアしていたのに

 

「完走しよう」と

 

気持ちを切り替えることが
できたのだとか。

 

 

 

 

状況を受け入れること

 

冷静になること

 

今できる範囲でベストを尽くすこと

 

 

などなど

 

 

 

ヨガで身についたのでしょう。。。
#そう思いたい

 

 

 

 

ヨガの効果を感じてもらえて

 

 

活かせてもらえて

 

 

私自身も
改めて「ヨガって最高」と
思わせてもらいました。

 

 

きっと
リタイアせず、完走出来たことが
次の自信に繋がるんじゃないでしょうか?

 

 

 

今日は写真ののりお(猫)みたいに
思いっきりごろーんと寝て
休んでいただきたいです。

 

 

 

 

 

「もう歳だから」という言葉を
よく口にするみなさま

 

「まだやれる!」に変えて
明日に繋げましょう~。

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

 

★追記★

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