まだやれる！
8月27日（日） 晴れ
８月最後の日曜日。
みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？
そして
今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。
世間では
昨日から「24時間テレビ」のマラソンで
タレントのヒロミさんが
「おじさん代表として・・・まだやれる！」
を照明したい と
チャリティーランナーとして
102.3㎞のマラソンに
挑んでらっしゃるところですが・・・
今日は
SHANTIメンバーさまにも挑んだ方、
いらっしゃいました。
北海道マラソン（フルマラソン）に。
＃すごい人
タイムはご自身の目標タイムには及ばず
だったようですけど
この暑さの中 完走されただけでもスゴイ！！
毎朝10㎞走ることが日課の私でも
10㎞以上は走る気がしない、、、
というか
それ以上走るのは無理！！
と思ってしまうくらいなのに
たびたびフルマラソン走ったり
時には１００㎞マラソン走ったり
果敢に挑戦される姿は
ほんとにかっこいいなぁ～って思います。
身近（SHANTI）に
「還暦過ぎても・・・まだまだやれる！」
を証明する存在の方がいるって
ほんとにありがたいこと。
元気をもらいますよね。
何より嬉しかったのが
今回のレースでは
ヨガのメンタル面での効果を感じた
という報告。
暑さで熱中症みたいな症状になり
思うように走れず、
歩いたりもされたそうで
これまでだったら
そういう時リタイアしていたのに
「完走しよう」と
気持ちを切り替えることが
できたのだとか。
状況を受け入れること
冷静になること
今できる範囲でベストを尽くすこと
などなど
ヨガで身についたのでしょう。。。
＃そう思いたい
ヨガの効果を感じてもらえて
活かせてもらえて
私自身も
改めて「ヨガって最高」と
思わせてもらいました。
きっと
リタイアせず、完走出来たことが
次の自信に繋がるんじゃないでしょうか？
今日は写真ののりお（猫）みたいに
思いっきりごろーんと寝て
休んでいただきたいです。
「もう歳だから」という言葉を
よく口にするみなさま
「まだやれる！」に変えて
明日に繋げましょう～。
本日もご高覧ありがとうございました。
★追記★
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