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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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長生き時代に思うこと

 

4月13日(火)曇りときどき雨

今日は
雨がすごい降りそうなのにほとんど降らない
はっきりしないお天気でしたね。

みなさまはいかがお過ごしになられたでしょうか?

 

 

本日のSHANTIは午前中

オンラインレッスン
9:30~10:10 目覚めの朝ヨガ(14名)
10:15~11:15 姿勢改善ヨガ(13名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

午後から
マタニティヨガ(4名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

 

 

 

私はレッスン以外の時間は
パソコンに向かって仕事をしていることが多いのですが、

ついつい、
Yahooニュースで気になるものを目にして
読んでしまうことも多々あり・・・

 

今日はたまたま
アントニオ猪木さんの現在を知ってびっくりしました。

気になる方はこちらです。→アントニオ猪木闘魂チャンネル

 

 

元気なイメージしかなかったけれど
今78歳だそうで、こんな闘病されてたんですね。

「もういいだろう、楽にさせてくれよ」とこぼす場面もあり、
何だか今入院中の私の父親(76歳)と重なり、考えさせられました。

 

 

日本人の平均寿命は男性が81歳、女性が87歳。

人生100年時代と呼ばれ、
平均寿命は年々伸びてきているものの、
健康寿命は横ばいが続いているそう。

 

私も父親には長生きしてほしいけれど
それは「思うように生きれている状態で」の話で、

 

自分で歩くことも立つこともできない、
排泄、入浴、その他諸々
人の手をかりなければ何もできない状態で
この先ずっとベッドで過ごすのかと思うと
胸が痛みます。

 

 

いつかはこういう日が来る・・・

仕方がないと言えばそれまでなんですが、

せめて自分がこういう仕事をしているのだから
もっと運動を勧めたり(父親は私と違って運動嫌いだったので)
姿勢のことを注意したり
気にかけてあげていればもうちょっと違ったんじゃないか?
と思ったりもするわけです。

 

 

そんな後悔もあって

私は今

改めて身の引き締まる思いでレッスンしています。

 

もちろん

決して
今まで手を抜いてたわけではないですよ。

ただ、この長生き時代を
みなさんと少しでも長く健康に過ごせるように

時に厳しくも
伝えないといけないことは伝えよう、とか…。

 

SHANTIの門をくぐった方は
少なからず自分のココロとカラダのことを考えて
ここにたどり着いてくださったと思うので

その責任を果たせるよう
日々精進しなければ・・・と思う所存の私です。

 

 

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

 

 

★追記★SHANTIのみなさまへ。。。

ただいまSHANTIでは「SHANTI Online salon」にて
随時タイムリーなお知らせをさせてもらっています。
HPにもお知らせは随時掲載していますが、HPに掲載するほどではないちょっとしたお知らせも日々あります。
ぜひSHANTI Online salonへ入室できる登録がまだの方はお手数ですが登録(無料)にご協力お願いいたします。
https://shanti-yoga.jp/salon
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