解放されるまであと１週間

 

１１月１日（日）晴れ

 

今日から１１月
今年もあと２か月

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

刻一刻と迫っている
私にとっての一大イベント

 

 

「岡山マラソン」

 

 

とうとう本番まで
あと １週間 を切りました。

 

 

 

 

 

何が気になる？って

 

 

お天気！！

 

 

なんですが、、、

 

 

週間天気予報では
今のところ「晴れ」で

 

気温も最高１７℃予報

 

ちょうどよさそう。

 

 

どうかこのまま
「晴れ」で迎えられますように…

 

そう願うばかり。

 

 

 

 

昨年はスタートする前からずぶ濡れで
最後までやみませんでしたからね、、、
＃よく走った！

 

 

 

お天気の心配もさることながら

 

 

肝心な自分のコンディションは
どうなのか？！

 

 

という話ですけど

 

 

正直

 

 

そんなによくはないです。

 

 

 

ここにきて

 

 

ずっと最低ラインで落ち着いていた
足首の痛みが少し上昇してしまったような～

 

お尻や腰の痛みも少々

 

 

距離が距離だけに
万全でも大変なのに

 

不安要素があると
もっと大変。

 

 

 

 

このところ
本番に備えて
ゆっくり走っていたことが
原因かもしれません。

 

 

 

 

反発がある靴は
軽くて走りやすい反面

 

ペースが落ちると
身体が沈む一方で
足首や膝に負担がかかるんですよね。

 

 

 

 

 

 

昭和生まれの人しか
イメージできないかもしれませんが…笑

 

 

ドクター中松の発明した靴

 

 

あれ↑でゆっくり走るところを
想像してみてください。

 

 

ずっとピョンピョンしとかないと…
ゆっくりは逆に難しい

 

ゆっくり走るなら
それ用の靴にしなければいけないんです。

 

 

 

わかっていても
ついつい
走りやすい靴で走ってしまう・・・

 

とりあえず
岡山マラソンは履きなれた靴で走って

 

終わったら
もう一度　靴から見直そうと
思っているところです。

 

 

 

何はともあれ

 

ここまできたら

 

覚悟を決めてやるしかありません！！

 

 

密かに　でも　公にでも
応援していただけたら嬉しいです。

 

よろしくお願いします！！

 

 

 

 

 

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

 

★追記★

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