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SHANTIの日常。
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日曜日から北海道

 

12月14日(木) くもり時々晴れ

 

12月もあっという間に中間地点。

 

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか?

 

 

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

「今年は暖冬」ということで

 

連日そこまで寒くない日が続いている12月。

 

 

 

 

明日の最高気温の予報は

 

 

なんと22℃。

 

 

明後日は18℃で

 

その翌日からは
一気に下がって最高気温が6℃。

 

 

そこからはそのまま

しばらく本来の
12月らしい寒さの日が続くという予報。

 

 

 

 

 

 

たぶん

我々日本人って
「四季」を身体が覚えてる…というか

 

なんとなく
「12月だったらこのくらいの寒さ」
みたいな感覚がおのずとあって

 

その感覚と現実の気温とのズレは

けっこう多くの人の
ストレスになるんじゃないかなぁと思います。

 

 

私は寒いのが苦手なので
暖冬はありがたいですけど

やっぱり12月でこの暖かさは
ちょっと気持ち悪いです。

 

 

 

 

予報では急に寒くなるのが日曜日。

 

 

 

 

あまりに恐ろしいので

 

日曜日から

 

 

「北海道に旅行に行くんだ」と

 

脳に思い込ませて
心の準備をしておこうと思います。

 

 

 

そして

ヨガで自律神経の働きを
整えておこうと思います。

 

 

 

みなさまも対策の一環としてぜひヨガを!!

 

 

本日もご高覧いただきありがとうございました。

 

 

★追記★

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