明日は我が身

１月２1日（水）晴れ時々くもり

今まであたたかかった分
昨日＆今日の
本来の冬の寒さが厳しく感じます。

※素敵な写真はつーさんが撮影したものです

みなさまいかがお過ごしに
なられたでしょうか？

そして

今日もこのブログを
読んでくださっているみなさま
ありがとうございます。

ちょうど１週間前

せっかくレッスンに来てくださったのに
駐車場で転んで
レッスンを受けずに帰られた方が

病院で診てもらったところ

手の指を骨折していたそうで

結局１ヶ月くらい
ヨガが出来なくなってしまう・・・

という
悲しい出来事が起こってしまいました。

ヨガをしに来て
ヨガが出来なくなるなんて・・・

私としても

何だか申し訳ないような、、、
いたたまれない気持ちでいっぱいで
心配＆残念でなりません。

冬は服装が厚着で動きにくくなる上に

寒さで身体もかたまって
筋肉や関節の動きも悪く
転倒事故が増えると言われています。

ヨガをして帰る時は軽やかでも
来る時は要注意。

ぜひ「明日は我が身」と思って
注意していただきたいのと

少し時間と気持ちに余裕をもって
お越しいただけたらと思います。
＃私も気をつけます

そして　日常でも。

意外に油断しがちな室内・・・

厚手の靴下、スリッパ
電気コード
カーペットや毛布など

ちょっとしたことが
転ぶ要因になり兼ねません。

ぜひ気をつけて
お過ごしいただけたらと思います。

本日もご高覧いただき、ありがとうございました。

★追記★

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