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SHANTIの日常。
思うことなど
いろいろと・・・。

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心のスタミナ

 

8月18日(水)雨

最近ちょっとずつ
葡萄が出始めましたね。
※写真はほまれちゃん

みなさまいかがお過ごしになられましたでしょうか?

 

 

本日のSHANTIは午前&午後
スタジオでのレッスン

10:00~10:50 ママ&キッズヨガ(3組)
11:15~11:45 ハタヨガ基礎(14名)
13:30~14:45 姿勢改善ヨガ(9
名)
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

夜は
オンラインレッスン
20:00~21:00 リフレッシュヨガ(20名
※ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

 

 

 

8月20日から岡山県でも
「まん延防止等重点措置」が
実施されることにまりましたね。

今日はその影響で
8月後半に入っていた
無料体験の予約のキャンセルが相次ぎ、

なんだかまた振り出しに戻ったような
気持ちになりました。

頑張って走ってるのに
すごい向かい風で
全然前に進まない感覚

と言いますか・・・

 

追い風が吹く気配すらない。

 

なかなかスタミナが要ります、、、心も身体も。

 

 

 

幸い

長年毎朝走ることを
日課として続けているので

リアルな向かい風も幾度となく経験し、

おそらくスタミナは
一般的な40代女性よりある方で・・・

 

だからこそ

今、何とか踏ん張っていられるんだと思います。

 

 

 

 

何事も1日にしてならず。

スタミナなんか
必要な時になくて
急につけようと思って頑張っても
無理ですから。

SHANTIを続けていく上で
培ってきて本当によかったです。

 

 

 

ここにきて

ますます先の見えないコロナ禍。

 

身体より
心のスタミナの方が必要かもしれません。

 

 

SHANTIを支えてくださっている
みなさんの顔を思い浮かべながら
頑張ろうと思います。

 

 

 

本日もご高覧ありがとうございました。

★追記★SHANTIのみなさまへ。。。

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