2019お盆のスケジュールについて
8月12日(月)~17日(土)は
お盆の特別スケジュールとさせていただきます。
18日から通常通りです!
☆8月12日(月)
10:10~11:25 ハタヨガ
「体側をしっかり伸ばして呼吸を深めよう」
11:35~12:50 姿勢改善ヨガ~リラックス編~
「肩 腰 首を癒しましょう」
☆8月13日(火)
10:30~11:45 陰陽ヨガ(陰が多めの陰陽ヨガ)
☆8月14日(水)
10:15~11:25 ハタヨガ
「ねじりのポーズで暑さを吹き飛ばそう!」
11:30~12:50 陰&リストラティブ
「静かな時間でクールダウン!!
☆8月15日(水)
10:30~11:45 陰陽ヨガ(陽が多めの陰陽ヨガ)
★8月16日(金) お盆のお休みを1日いただきます!!
☆8月17日(土)
9:30~10:40 ハタヨガ
10:50~12:10 陰ヨガ
★8月18日(日)~は通常通りです。
★お願い
※受付が不在のため、2本目からの参加の場合は帰りの精算でお願いいたします。
※この間の無料体験は、メンバーさんのお友達、ご家族のみとさせていただきますので、
ご希望の方はお気軽にお申し出ください。
※1クラス目の受付開始はレッスン開始時間の30分前からとさせていただきます。
準備等ありますので、ご協力お願いします